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小弟目前健身一年多了,週日晚上深蹲練完組數後,嘗試突破2倍體重時,好像持續出力 過程中,嘴巴咬的太緊,從週一起床後左側下顎處有稍微痠痛的情形,到今天似乎更痠痛 ,吃東西只敢用右邊咀嚼,左邊逢咬便痛。 這個問題有沒有人有相關經驗的,雖然有點蠢,但需要看醫生嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.24.71 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1513139286.A.932.html
peterchou: 覺得身體有問題就去看啊~12/13 12:30
kobelakers: 這和健身有關?...12/13 12:31
運動產生的問題呀
wuch506: 抽筋吧12/13 12:33
iscpupu: 有關吧 戴個護齒 咬合對極限重量的幫助很大12/13 12:35
SupCat: 一年多就突破2倍真猛12/13 12:35
弱弱我是70蹲140,認真跑課表才把重量拉上來的
assai000: 去看牙醫,顳顎關節可能有發炎12/13 12:48
whitecolor78: 50公斤蹲100跟100公斤蹲200應該是兩個世界12/13 12:48
barry70490: 推樓上哈哈我60公斤健身快滿一年也兩倍體重了12/13 12:52
livinnewlife: 關鍵字 顳顎關節12/13 12:59
感謝大家,我等等就去看牙醫 ※ 編輯: orzA3A (42.72.24.71), 12/13/2017 13:18:52
Cyclo: 聽起來像顳顎關節 或者嚼肌 與其找牙醫 不如找物理治療師 12/13 13:22
hermes20372: 我也覺得是找物理治療... 12/13 13:25
majorleague1: 找顳顎關節專科啦 物理治療哪管 連牙科都不處理了 12/13 13:38
FlynnZhang: 顳顎關節專科+1 12/13 13:46
Cyclo: 物理治療哪裡不管..... 12/13 13:48
Cyclo: 如果只是肌肉問題 物理治療就可以了 12/13 13:50
sarshia: 50抗100跟100抗200那個難度高啊?我練了半年 體重90還卡 12/13 14:22
sarshia: 在100出頭重量一直沒有太大的進步 12/13 14:22
howard5278: 有可能是臀肌失能 (印象臀肌跟顳顎關節某條肌肉好像 12/13 15:32
howard5278: 在同條線上)可以研究看看 12/13 15:32
yuechen: 體重60、70左右兩倍深蹲很簡單 身邊很多例子都是練不到 12/13 15:51
yuechen: 一年就蹲兩倍自重了 12/13 15:51
yuechen: 不過都是有運動基礎的人就是了 12/13 15:52
yuechen: 體重110、120蹲兩倍自重就非常難了 12/13 15:54
Victorchenks: 絕對跟臀肌沒有關係...什麼在一條線上的也太誤導... 12/13 17:09
Victorchenks: 屁股跟下巴中間隔幾個關節自己數一數 12/13 17:09
LLN858: 體重100,第一次深蹲亂蹲一通,不過有120,半年練到180, 12/13 17:30
LLN858: 後來腰受傷就再也沒練過了 12/13 17:30
CvvOrz: 如果張嘴連兩根手指頭都放不進 顳顎關節炎的 12/13 18:31
CvvOrz: 機率就蠻大的 12/13 18:31
Spartan117: 體重越輕蹲倍數越容易 12/13 18:55
senby: 板橋的恩典診所,有物理治療師會顳頷關節的徒手治療,可以 12/13 21:11
senby: 去問問看。 12/13 21:11
sojo1463: 物理治療絕對能幫到你,前提是你要找到好的物理治療師 12/14 00:19
howard5278: 我那時候是被說深前線不穩定 也有顳顎關節問題 可參 12/14 02:03
howard5278: 考看看 12/14 02:03
braintu: 上次臥推也發生過,不過隔天就自己好了 12/14 02:27
jespere: 欸欸欸我就是這樣去拔智齒!!硬舉咬太大力 結果智齒開始 12/14 02:30
jespere: 痛 去醫院開刀拔掉 12/14 02:30
jespere: 現在都要提醒自己下巴放鬆... 12/14 02:31
TheCrossRoad: 檳榔吃小一點啦 (咦 12/14 12:59