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大家好 肥宅我最近增肌 想要買葡萄糖粉自製高熱量乳清 今天在購物網站上爬一爬 發現大部分都是中國進口的 有點% 不過這不是問題 問題在於有些葡萄糖粉標示純葡萄糖 可是成分卻是玉米澱粉 ←?????? 就我所知葡萄糖是澱粉在被消化系統吸收前的最終分解產物 怎麼會買葡萄糖裡面卻是澱粉?? 恕小魯愚昧 沒有多少食品原料的相關知識 請問有沒有擁有相關知識的巨巨可以提點一下魯魯 這裡面到底是澱粉還是葡萄糖 還是其實純葡萄糖粉就是玉米澱粉 感謝 https://i.imgur.com/O1PntWc.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.8.101 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1513259107.A.55E.html
bruce20053: 狂吃飯就好了,便宜又大碗12/14 21:47
說真的飯吃到有點膩XD 而且有時候人在外面直接喝粉比較方便一點 大概跟乳清一樣的概念吧 ※ 編輯: ElderPisces (36.224.8.101), 12/14/2017 21:49:57
ice1015: 名稱而已,果糖也是玉米澱粉。 12/14 21:58
ice1015: 你要自製,去買燕麥粉,至少比單醣類的糖好多了。 12/14 22:08
ice1015: 單醣類的糖吃多了,三酸甘油酯容易爆高。 12/14 22:09
KKyosuke: 用玉米澱粉為原料製成的葡萄糖粉吧 12/14 22:39
malouflage: 借問一下 那多醣類比較不會被轉成三酸甘油酯嗎? 12/14 23:46
ice1015: 這個要講就很長,google 糖 三酸甘油酯。 12/15 01:58
ice1015: PS: 如果燕麥粉成本覺得太高,也是可以搭配麥芽糊精。 12/15 02:00
ice1015: 我個人經驗,以前沒在控制含糖飲料,就算有運動, 12/15 02:07
ice1015: 每年三酸甘油酯還是兩百多。 12/15 02:07
ice1015: 兩年沒練,6月體檢又是兩百多。7月開始重訓減脂。 12/15 02:09
ice1015: 這次我有控制把飲料減到最少,12月初再驗,總算黑字188。 12/15 02:10
ronny1020: 澱粉水解就葡萄糖呀,我比較不懂為啥要吃 12/15 08:25
s370515: 葡萄糖裡沒有葡萄 12/15 11:22
Zingiber: 金黃色葡萄球菌裡也沒有葡萄 12/15 11:30
ice1015: 太陽餅也不是從太陽提煉的。 12/15 12:28