[討論] 乳清對身體的影響

[aa1122212 (鉛筆熊)]

各位壯帥美辣大家好
標題可能下的有點聳動，但今天想跟大家討論一下乳清。
因為剛剛家人質疑我吃的
1.乳清
2.肌酸
對身體可能會不好，她怕我走火入魔把乳清照三餐吸食，所以把我訓了一頓。
我有解釋了乳清是由奶類中萃取出來的，基本上不會對身體造成影響（小弟都喝台紐NZMP
，基本上沒有其他添加物）
但她還是抱持著懷疑的態度。

想問問眾版友是否有遇過家人也是如此的，另外，我長痘痘她也說是蛋白質害的（沒有打
藥，崇尚自然）...有點不知怎麼回應好讓她安心 QQ

版上問乳清的問題多半得到的答案就是蛋白質、跟一般吃的雞胸肉沒差，只是方便而已。

但家人點出一個問題，在乳清製作過程中真的只是萃取而已？而不會另外添加含化學成分
的添加物嗎？

有沒有乳清達人可以開示一下QQ

謝謝大家耐心看完！

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推 dakkk: 板友跟你說你就會信？ 自己感覺不對就不要吃呀
→ aigis: 你是不是姐寶啊
→ aa1122212: 我相信乳清沒問題，但主要是要怎麼讓家人相信乳清沒問
→ aa1122212: 題，她的觀念停留在蛋白質吃多傷腎
→ aa1122212: aigis 改成家人好一點？家人質疑乳清我相信很多版友都
→ aa1122212: 會有這個問題，姊寶跟這文的關係是？
推 QmQlll: 花錢—>乳清檢驗報告，你的健康檢查報告—>醫師面談
推 m176james: 你不相信廠商就自己拿去檢驗阿
推 netx1209: 無聊 她不信又沒人逼她喝 妳自己喝誰理他
→ allie63: 確實有人是因為吃乳清而長痘 停吃就好了
→ allie63: 但要先弄清楚你長痘的原因到底是不是乳清
推 myskyline: 高蛋白飲食確實是長痘痘的原因
→ myskyline: 看診時，皮膚科醫生說的
推 aida: 對了這篇想表達什麼? 你想聽姊姊的就不要管版友回答啊
→ aa1122212: 問號... 我照喝，只是顧慮到家人擔心的問題，想問問有
→ aa1122212: 沒有人家裡長輩也會這樣唸，可以怎麼說服罷了。
→ aa1122212: 然後謝謝前面幾位的經驗告知！
※ 編輯: aa1122212 (123.193.181.177), 12/18/2017 00:48:37
噓 ronny1020: 定義一下化學成份
推 halulu: 有啊，我跟他說醫生有幫我監測腎功能，別擔心。
推 weijc: 其實練壯變健康  家裡慢慢就不會管了  有時候被親戚稱讚
→ weijc: 家人自己聽了也很爽
→ weijc: 剛開始一定大革命 還有黃種人其實不太能食用牛乳製品 不要
→ weijc: 天天喝為好
推 D85: 你家人是不是不吃再加工的食物啊 不然再製的東西很難沒有添
→ D85: 加物
推 xm3fu0: 有添加氧化二氫 想到就頭皮發麻
推 alahuagua: 搬出去就不用被管了 選我正解
推 piggywoody: 唸你喝乳清就算了。有些長輩自己花一堆錢買營養品還
→ piggywoody: 笑你喝乳清，花時間做運動
推 simonfz: 可以去抽血呀，三個月做基準，報告直接拿給家人看
推 arms6806: 改用賀O芙的瓶子裝就好惹
推 jumbotest: 這裡是全PTT吃乳清比例最高的版，
→ jumbotest: 你期待得到什麼答案？
推 TimeEngine: 如果你有遺傳性禿頭，高蛋白可能會讓你禿頭提早報到
→ TimeEngine: 肌酸的確會傷腎，請多喝水
推 koncoThunder: 做報告啊，像說服教授一樣說服你姐啊
→ themost: 板友又拿得出什麼跟你保證沒加其他有的沒的?
推 cnns: 話說乳清就只是方便便宜而已，不然我也是想吃牛排呀！
推 q125412: 長痘痘是訓練太操，可以吃鋅改善
噓 nickboy: 不信不要喝
推 alex2134: 哈哈到底為什麼變姐姐了
→ pisaliu: 如果沒辦法解決問題，就解決提出問題的人，給您參考
推 Answerme: 很多長痘痘的練完還是長 因為油宅不愛保養
推 aida: 因為原po原本說是姊姊念他  後來才把文章改成家人的
推 Badestass: 姐姐很正就聽她的
推 scott112: 乳清就是方便便宜而已 如果有錢有閒我也想吃好吃的肉