推 chanel1259: 輕輕放下耶！圖書館練習嗎？ 12/22 22:28
推 winiel559: 臥推手肘要一直保持在槓正下方，稍微偏前也可以，你碰 12/22 22:32
→ winiel559: 胸的時候跑到槓的後面了，這邊的前是指腳的方向 12/22 22:32
→ winiel559: 硬舉這樣放不算很輕，硬舉看起來不錯 12/22 22:32
推 iiisgsf: 輕放有錯嗎？我也盡量輕放在我還夠力時，而且下去也能做 12/23 00:10
→ iiisgsf: 爲練習一部分 12/23 00:10
推 IamJeremy: 輕放很棒 12/23 10:51
推 ManInBlack: 被健身房要求輕放酸就算了，連別人練輕輕放也被酸XD 12/23 10:54
→ ggaarry: 為啥每次有人po討教影片都有人按dislike啦XDD 12/23 17:26
推 Taiwannapa1: 臥推感覺呼吸沒有調整好喔～ 12/24 00:35
推 v69180: 這樣有算輕放嗎 就正常吧 12/24 09:21