[問題] 健工戰繩都只有一條嗎? 另問然脂運動建議

[ELclaire (OH FUCK)]

我在健工中清廠

那兒有戰繩但是只有一條  而且其中一邊還上鎖

表示我只能拿一條練

整個練的很沒fu

請問其他家健工都是這樣的嗎

我問巡場教練

教練跟我說要問問主管

我就覺得很奇怪

一般來說不是大家都用兩條練嗎

為何要只放一條

真不知道他們有什麼考量


另外我想問一下 如果戰繩一條沒搞頭

除了跑步跟滑步機

有沒有比較推薦的燃脂運動呢

謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.249.56.98
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推 D85: 雪橇車加槓片是很累 不過染脂就不知道了
推 jus82120jk: 壺鈴阿
※ 編輯: ELclaire (60.249.56.98), 12/26/2017 14:14:00
推 xx66: 壺鈴swing
推 doorsky: 新時代也是一條 但沒鎖 可以拿兩端 中間繞過柱子這樣練
推 JU8213520: 旗艦廠四條 二長二短
→ acheache: 不是通常都一條繞柱子抓兩頭嗎？
→ acheache: 還是我認知錯誤？
→ ELclaire: 通常是啊 但是健工把一邊跟雪橇車鎖上 就擺明只能當一條
→ ELclaire: 用
推 chiang01: 手風車推推 每次都看到曾祖母