推 murksagittar: 有圖一定推！是「或者」12/27 05:01
推 kuroda: 重訓一年半這成果好威呀！12/27 05:55
推 xx66: 推心態12/27 06:29
推 aoog5858: 猛猛的12/27 06:30
推 DEATHorz: 一年半好猛！12/27 06:31
※ 編輯: nicest (27.52.231.156), 12/27/2017 06:38:36
推 kgblbarbar: 屌打我隨便練好幾年12/27 06:45
推 dreamtale: 厲害12/27 06:55
推 red0301: 推推，練就對了！12/27 06:57
推 hermes20372: 推 加油加油～12/27 06:59
推 ki1010ds: 好讚 請問身高？12/27 07:11
我身高170
推 dakkk: 體質真好 哭哭12/27 07:19
※ 編輯: nicest (27.52.231.156), 12/27/2017 07:26:42
推 rosethorn999: =.=給你推一個12/27 08:01
推 henry5405: 厲害12/27 08:07
推 light20735: 哀哀哀~~~吃超難維持的(需要意志力)~~~羨慕12/27 08:14
推 ERIC0008: 一年半...太猛了12/27 08:27
推 yuenwwjd: 猛12/27 08:30
推 D85: 練完腿隔天舉重 真的天生神力 羨慕12/27 08:32
推 Zingiber: 有訓練前的對照組嗎12/27 08:32
補上了XD
推 Mrlse: 推推 12/27 08:36
推 benboy: 原po可能原本身材就不錯? 一年半練這樣感謝父母好基因XD 12/27 08:39
推 kurtppt: 屌打維持八年的我QQ 12/27 08:46
推 t0638855: 好威，可以請問一下身高嗎？ 12/27 08:54
推 FlynnZhang: 有圖有推 12/27 08:56
推 luxeagin: 很猛！12/27 08:57
推 Suwasayo: 真的猛 無師一年半，真的常威12/27 09:13
推 myskyline: 一年半?! 12/27 09:22
推 osas: 真D猛 推推 12/27 09:23
推 qw99992: 超級猛 12/27 09:28
推 sisistar: 推 12/27 09:28
推 ColinChu: 太猛 問三項多少？ 三倍？12/27 09:38
→ ColinChu: 四倍？12/27 09:38
※ 編輯: nicest (27.52.231.156), 12/27/2017 09:43:16
推 domination: 還沒練之前就滿壯了呀@@，令人羨慕呀！ 12/27 09:46
→ shcjosh: 一年半！！ 希望我一年半後也可以這樣! 12/27 09:55
推 j9131993: 還沒練就比我現在壯了…… 12/27 10:02
→ PENOMECO: 有練抓舉挺舉身材會好看許多 12/27 10:03
→ themost: 沒練之前有從事什麼樣的運動嗎? 12/27 10:06
以前應該是體脂低，然後偶爾跑跑步而已
→ jeff0811: 看前臂的血管就知道不簡單 12/27 10:11
推 chiguang: 看來先決條件就很好，還有人魚線12/27 10:17
※ 編輯: nicest (27.52.231.156), 12/27/2017 10:21:53
推 chiguang: 還沒練就可以先屌打95%的人，真羨慕 12/27 10:24
推 dakkk: 不完全體脂低吧 胸也練得太好了 12/27 10:25
推 chiguang: 請問…年齡？ 12/27 10:28
目前28歲
推 Ethan45: 真厲害 12/27 10:29
※ 編輯: nicest (27.52.231.156), 12/27/2017 10:30:32
推 jaannddyy: 沒練之前就是完全沒練的樣子，很厲害 12/27 10:38
→ murksagittar: 嘖嘖 有點過分 12/27 10:44
推 xxtuoo: 還沒練就很不錯了..羨慕忌妒恨XDD 12/27 10:45
推 DrumMania: 沒練的照片就已經PR99了吧... 偶爾跑步就這樣 神基因XD 12/27 10:49
推 becometoo: 棒棒der 12/27 11:00
推 p456801: 沒練前就體脂好低阿 12/27 11:01
推 IamAsker: 屌12/27 11:01
→ allennike: 沒練前就這樣了 再繼續練個一年的話不就 12/27 11:05
推 eq0eq: 推 12/27 11:06
推 jim31837: 臥推比深蹲硬舉強上不少！ 12/27 11:10
推 QoiiwWe: 只練大肌群猛猛搭 12/27 11:12
推 luca911228: 推 12/27 11:29
推 shen1120: 這個真的猛 巨巨12/27 11:45
推 l5i9hbba: 沒練之前就比一堆有練的還好了啊 12/27 12:07
→ l5i9hbba: 沒錯 就是我.... 12/27 12:07
推 piggywoody: 羨慕基因QQ12/27 12:28
推 ray1015: 身材真好 12/27 13:16
推 TommyHilfige: 推 12/27 13:19
推 qiet: 這還沒練就已經這樣了... 12/27 13:20
推 handsomegg39: 太強了12/27 13:51
推 haha1958: 哇 12/27 13:54
推 guardian128: 這真的壯 推12/27 14:07
推 JohniRunner: 推重訓是開心的事 12/27 14:12
推 jakieshaw1: 求臥推進步方法 深蹲130了臥推卡80 12/27 14:23
推 justdoit0707: 靠腰 沒練就這身材 12/27 14:31
推 shadeel: 沒練之前就有運動基礎了 所以一年半這樣的幅度差不多 12/27 14:42
推 shadeel: 年輕+飲食習慣 還有些微的基因優勢吧 所以油不多 12/27 14:47
推 Arlen7119: 還沒練身材就這麽好了，天生神力啊！ 12/27 14:53
推 MSZ776: 猛！請問三項的成績是幾rm呢？12/27 15:20
推 winie999: 請收我為徒... 12/27 15:22
推 violetstar: 還沒練就這樣?蠻不信之前沒練耶… 12/27 15:30
推 virgoo: 之前太瘦。重訓後比較好看 12/27 16:06
推 HebeMarryMe: 沒練就有六塊....... 12/27 16:33
推 csfp: 果然基因強悍 12/27 16:40
推 aa1122212: 基因+訓練都好強！12/27 16:56
推 juor2: 神 12/27 17:07
→ yeeroyuy: 還沒練就六塊QQ.. 12/27 17:11
推 caschick: 跪舔Orz 沒練就屌打一堆人了啊12/27 17:15
推 lolhaha: 想知道身高 12/27 17:56
→ kusos623: 一年半 這個猛 12/27 18:00
推 chiangburger: 沒練就屌打我... 12/27 18:00
推 allse1032: 沒練就跟我現在差不多了12/27 18:35
推 lim10337: 太強了 12/27 18:46
推 nswallen: 推，訓練心態跟我好像12/27 18:47
推 iamthebest24: 身體好漂亮！ 12/27 18:53
推 guitarlee: 沒練前就屌打一堆人 12/27 20:19
推 Chothort: 天生神力嗎 沒練就這樣? 12/27 21:46
推 TaiwanKimchi: 有請教練指導嗎 ? 12/27 21:50
有請教練喔
※ 編輯: nicest (110.26.130.112), 12/27/2017 21:59:16
推 Wall62: 一年半練成這樣好猛... 12/27 22:46
推 cs7033604: 巨 12/27 22:49
→ TaiwanKimchi: 謝謝 請繼續加油 12/27 23:26
推 Falciparum: 為什麼我176/67外觀還比你瘦這麼多.. 12/28 00:28
推 v64kiu78: 天選之人 羨慕QQ 12/28 00:38
推 XXPLUS: 以前日本傑尼斯要求旗下藝人就是要練成你還沒練的體格 12/28 00:47
推 jeff0811: 傑尼斯要求的要更瘦喔，170/5X那種身材 12/28 01:29
推 nmjkluiop: 可以教我沒練就好了嗎 12/28 02:34
※ 編輯: nicest (110.26.130.112), 12/28/2017 02:56:48
推 bryant780417: 加油 很好看 12/28 10:28
推 rich780501: 推心態 12/28 11:53
推 jim321665: 奶大到往下長耶 12/29 03:06
推 nate03: 推心態與體態 12/29 06:31
推 id41030: 練之前就有點線條了 12/29 11:31
推 ae77101: 好厲害！！帶我練 12/29 22:20
推 woodoo: 猛 01/02 00:17
推 iceer014: 沒練就打趴一群人（例如我 01/04 20:15