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※ 引述《ice5987126 (藩)》之銘言: : 各位好 : 第一次發文請包含 : 小弟有在健身 : 除了有事 : 不然幾乎天天都去健身房2小時左右 : [(胸三頭)(背二頭)(腿肩)]*2/週 : 最近得了流感 : 病情一發不可收拾 : 吃藥的效果很差 : 甚至還惡化 : 長輩們就在說 : "你都運動成這樣了,還能病成這樣" : "是不是都過頭"之類的話 : 叫我換運動 游泳,瑜珈等... : 但我其實因為健身之後 : 身體好很多 : 家裡是覺得很不錯 : 但就是 不病沒事 一病就很嚴重這樣 : 各位對於這樣的說詞有什麼看法? : 我需要做什麼調整? : 麻煩各位建議,謝謝!!! 今天上來看版也是在想說是不是不要練太壯多做有氧... 長輩也一直叫我不要練太壯 說什麼根本沒瘦 手粗 腳粗 (其實跟之前胖子時期比根本瘦 超多)只有肚子很小很薄 這樣哪叫瘦?? 然後專看我那些天生就很肥的地方,像是大腿 手臂三頭肌那裡... 跟我說我根本沒瘦多少 幹嘛一直重訓 長輩就是只看 一個人 大隻小隻 不管 一個人骨架多大 或是肌肉量多少... 就算是體脂肪40% 看起來跟非洲難民一樣瘦 就是瘦... 完全無法溝通啊......... 本人女生 體脂肪20% 左右 可以 拉單槓 直上直下 6-8下...之前胖子時期一下都拉不上去 ...現在看起來比較像運動員身材...但長輩只看一個人 總體積大還小 不管密度成分 跟骨 架的。 然後生病一次 就會全怪到運動去 我完全了解...。 家裡長輩大多不運動 身體很差 體脂極高 三高 看我運動很勤 可能自己心裏過意不去 還是要酸一下... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.4.74 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1514961977.A.555.html
thunder5566: 等他們生病或是病危換你酸他們 01/03 14:49
thunder5566: 如果你不敢的話就不要在這發靠北文 01/03 14:50
aa24225085: 你這還好,我是重訓被念這麼有體力,工作不累是不是? 01/03 14:52
aa24225085: 有時間去重訓,這麼有體力不會再兼一份工作....... 01/03 14:56
fix78: 長輩只會分胖和瘦,壯是什麼他們不懂 01/03 14:56
andyscot: 運動是自已的興趣與習慣,別人說什麼不用太再意 01/03 14:56
surot: 即使長輩說話不中聽,也沒有比一樓這種慫恿方式道德低落。 01/03 15:00
gogolgc: 智障不分年齡 01/03 15:01
chantilas: 女生單槓好強 01/03 15:02
redhorse: 長輩之所以為長輩 就是活得比較久 01/03 15:06
redhorse: 等活得比他們老身體比它們好就能嘴了 01/03 15:06
forainy: 家人看我深蹲80公斤,說這麼危險腰會壞掉,叫我別練了 01/03 15:09
forainy: 我覺得全世界家長看到小孩深蹲80公斤應該都這種反應 01/03 15:10
allennike: 性別正確 01/03 15:10
forainy: 而且80還只是我的12rm不到,跟他們解釋很安全也不會懂 01/03 15:10
qqpbpp: 長輩愛說什麼是他們的事,自己人生自己選,他們除了嘴之外 01/03 15:12
qqpbpp: 也不能作什麼 01/03 15:12
senils: 女生6~8超厲害~ 01/03 15:13
shcjosh: 等他們生病再酸他們XD 01/03 15:31
addt0089: 現在都流行法這種文是不是? 01/03 15:45
yngfe: 別說長輩 就算是年輕人也很多沒觀念的 記得你自己為了什麼 01/03 15:45
yngfe: 目標在堅持就好 01/03 15:46
andy0819: 等他們生病累的是我們.... 01/03 15:59
KobeEatShit: 還好家裡我最嘴 只要有垃圾長輩靠邀一定被我嘴爆 01/03 17:15
KobeEatShit: 長輩:健身很貴耶 我:靈骨塔也不便宜 加油 01/03 17:16
hank11235813: 他們那個年代的人哪知道健身是什麼 頂多跑操場 散散 01/03 17:21
hank11235813: 步 早上做個老人操 重訓別想了 01/03 17:21
Arens5566: 這有啥好討論的 01/03 18:59
iammomo: 長輩說話不中聽,他們也沒惡意 01/03 20:44
hahaha2202: 30年前長輩們也曾經流行過舉石輪喔~是個別問題 01/03 21:07
remarque: 最後幾句講那是甚麼鬼話 01/03 22:41
beyondboy: 你單杠算強了 女生來說.... 01/04 02:29
Iversonshao: 因為他們不懂得享受生活 他們不知道酸民就是他們教出 01/04 02:46
Iversonshao: 來的 台灣人的奴性哈哈 01/04 02:47
themost: 體脂很高怪罪到完全不運動,你跟長輩其實也沒差多少 01/04 05:08
steven211: 長輩不懂 你就笑笑喔喔就好了 講多了浪費自己時間 01/04 07:09
murksagittar: 我媽媽常常拜託我不要變成肌肉男...但我是女的哈哈 01/04 07:20
sdriver: 練健美不要練健力 01/04 08:09
Eumenes30: 過個十年他們就會每天跑診所聚會啦 01/04 08:29
themost: 這版不是也三不五時復健科、物理治療所聚會? 01/04 09:07
GoogleSEO: 講的也沒錯啦,刺耳但中肯 01/04 10:47
smellyder: 女生單槓6-8是神人等級吧 01/04 14:07
glue731: 不要說長輩了 線在一堆30幾歲人連體態跟胖瘦都搞不清楚 01/05 01:07
themost: 也很多有在練的人 連自己是肥或壯都搞不清楚 01/05 05:10
didi3789: 堅持自己的生活模式 加油 01/07 10:36
samchiu: 酸長輩不太妥吧 應該拿一堆資料好好地教育(ㄈㄢˊ)他們 01/07 16:49