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嗨大家好 我是奇德 2017年9月有在台北舉辦這個計畫 那時候只有我一位教練在執行 目的是為了讓那些過重且影響到他們健康的人們 藉由運動以及良好的飲食生活習慣去改善 而舉辦了這個免費教練課計畫去幫助身邊的人 雖然一個人的力量很小 但是慢慢累積也可以改變周圍的人 那一次計畫在2017年11月結束 那位大哥除了最基本減重十公斤以外 他血中三酸甘油酯以及膽固醇等等指數都明顯降低 而從改善外型獲得親友的贊同更增加他的自信心 在他原本人工關節的膝蓋,在生活機能上 原本站起來爬樓梯吃力,現在也改善很多 大幅度的改善他生理與心理的健康 目前人在台中,有四位好夥伴好教練 也很認同這項計畫,於是決定一起在台中一起舉辦這個活動 一樣也是21天免費教練課計畫 那要怎麼報名呢 因為四個人的力量與時間有限 我們還是從那些比較高風險的開始 進行21堂一對一的課程 那何謂高風險 我們簡單大略性的以BMI定義 只要大於等於30 (體重kg/m身高的平方) 即可報名 我們將在1/31 選出四位 希望透過我們的專業以及熱情熱誠去幫助你 讓你或的更長的有效壽命 更好的生活機能 以及更健康的生理與心理 地點會在台中北區 在中清路與環中路口附近 只有你或是你有親友 (如果徵得你親友家人同意也可以幫他們報名) 的BMI大於等於30 請幫我填寫以下表格 https://goo.gl/Rgfb8g 我們將於1/31號 公布我們可以幫助到的四個人 謝謝 下台一鞠躬 PEACE -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.21.33 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1515345759.A.32D.html
howard5278: 推學長的好心 01/08 01:52
epili: 徵選肥宅改造計劃 01/08 02:39
s84629: 樓下30 01/08 03:47
w76301: 推推 我剛好等於30XD 到月底大概就不合格啦 哈哈哈 01/08 05:10
eq0eq: 推 01/08 06:06
hermes20372: 台中推 01/08 07:10
doglegbow: 推一下 01/08 07:11
Mrlse: 推 01/08 08:24
xm3fu0: 推推推 01/08 09:00
YangJimmy: 推 01/08 09:04
GoogleSEO: 我覺得很可以,推 01/08 09:44
sisistar: 推 01/08 09:45
sherry0911: 推推 用自己的力量讓世界變得更好 01/08 10:00
kaia0218: 推好心 可惜我在台北 01/08 10:30
Fivg: 推好心 01/08 10:42
all132all: 北區推個 不過BMI正常我哭 01/08 10:51
g01794827: 大大一生平安 01/08 11:30
DrumMania: 佛心推一個 01/08 12:00
ujm50561: 桃園推一個 01/08 12:29
loveofangel: 推 01/08 12:31
selina0103: 推熱心 01/08 13:02
jeff0801: 推善心 01/08 14:10
BardxBaymax: 加油 01/08 15:34
trytrihidan: 這我一定推 01/08 15:46
s82911tu: 推好心 01/08 15:47
asd21714: 可惜在宜蘭QQ 01/08 16:11
boy21603: 推 01/08 17:05
k821203ady: 推 01/08 17:44
blueberrytv: 推! 01/08 19:10
barry0621: 已填,推推 01/08 19:26
hachin02: 推佛心 希望台北還有機會 01/08 19:56
james049240: 推 好心 01/08 20:36
riceballs: 推用心 01/08 22:35
PBS9382: 推 讚這! 01/09 00:52
misupm: 推 01/09 01:51
qqpbpp: 可惜我在台北 01/09 10:32
momo201409: 推推 希望北部場有機會再辦 01/09 19:34
Dinosaur008: 看完也好想帶學生 01/09 19:50
pandaboy: 推推 01/10 13:04
WHATAKID:轉錄至看板 TaichungBun 01/23 11:05
jasonn3: 希望我有上ORZ 01/23 11:22
joanjen: 推推 希望能上!! 01/23 16:14
WHATAKID:轉錄至看板 TaichungBun 01/24 14:32