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https://www.youtube.com/watch?v=oLXufn36ukc
館長 2018 最強握推教學(健力式) 主講人 : 成吉思汗 館長 / 大胖 剛出爐不久 超多細節觀念 總長 1:22:38 記得開字幕~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.201.160 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1515947761.A.95E.html ※ 編輯: kobelakers (1.163.201.160), 01/15/2018 00:59:09
tim9527: 推推 超詳細教學 01/15 02:20
jonaswang01: 專業堆一個 01/15 05:24
chong17: seen 01/15 05:41
DickCowBoy: 先推惹 晚點回家看 01/15 06:53
loveofangel: 推推推 01/15 07:43
eugeney: 超推薦 01/15 09:12
max36: 推推推! 01/15 10:15
TheNovCloud: 推 01/15 10:50
Ethan45: 推 01/15 10:59
xueyu: 推 01/15 11:51
P96370459: 推推推 01/15 11:54
samwang123: 大譙健美欸哈哈 01/15 12:01
dogbydog: 有同類影片會選姐夫的。尤其需要重點重看的時候 01/15 12:01
aaron740721: 都看 都看 01/15 12:12
dreamtale: 一個半小時 要不要考慮院線上映 01/15 12:20
pttmanpower: 很棒的教學 01/15 12:25
yuechen: 館長的影片被一些腦弱外國人湧入真的笑死 01/15 13:20
ruinfish: 誠意十足的教學,適合時間充足且需要1對1教練的用戶 01/15 14:46
kai931: 推 01/15 16:17
CHANYII: 回家吃晚餐慢慢看 看完晚上直接去練 01/15 17:22
Wall62: 推 01/15 17:53
tw536653: 他是不是常常用力阿 抬頭紋好深 01/15 19:14
Ethan45: 昨天看完 今天改善就突破了 感謝館長大胖 01/15 19:21
parkerrrrr: 推 01/16 05:10
seaden: 推,詳細又深入的教學 01/16 12:41