噓 linjin2: we r we we r 01/20 22:53
→ qwsedqss22: 腰子 01/20 23:01
推 ALegmontnick: 盪壺的肌肉 01/20 23:02
→ b524524778: 675篇 01/20 23:05
噓 obQAQov: 統稱腹肌 建議練到十塊比較有力 01/20 23:07
→ dyseone: 肚子餓 哭腰的能力就叫腰力 01/20 23:36
推 jungyuen: 之前和朋友討論過，應該是下背？ 01/20 23:38
推 F1239810: 當然是 臀大肌 01/20 23:39
推 ck1158: 核心肌群 01/20 23:53
推 tsungg: 豎雞雞 01/21 00:19
→ tozz: 鐘擺運動用到的那些啊 01/21 00:29
推 KOBEDIRK: 讓腰運動會用到很多肌肉 核心 臀部 後腿 01/21 01:49
推 Jared9527: 下一篇「臂力指的是哪些肌肉安？」 01/21 04:51
推 backpackertw: 沒實際動過齁 01/21 09:34
噓 hermes20372: ？ 01/21 09:39
推 tomshiou: 深蹲練到的肌肉都是 01/21 10:14
噓 Tammievil: 做愛做的事用到的肌肉 01/21 11:22
推 glue731: 腹內外斜.下背束脊.深層腰方肌 01/21 14:59
推 winfredx: gg到肛門之間的雞群 01/21 17:49
→ as999asz: 就腰部的肌力 還要問？ 你國文老師在哭了 01/22 02:58