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小妹剛加入會員不久 想找人可以一起去運動或是做重訓 目前大概都是晚上6:30~8:30 剛體驗過教練課 因為器材都不太會用 所以上完課也不知道到底該不該買下去 畢竟是一筆不小的費用 _ 教練也一直在旁邊鼓吹 如果不買教練課的話 自己一個人練成效會很慢 器材也可能一樣不熟悉 有願意教學或是一起健身運動的 歡迎留言或站內信喔! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.140.141 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1516840565.A.95D.html ※ 編輯: suttiwv (27.246.140.141), 01/25/2018 08:45:39
clark0816: 高雄現在舊會員36堂課36000。3月要漲價到1200一堂課。 01/25 11:35
clark0816: 新會員,我就不知道行情了。 01/25 11:36
clark0816: 如果沒有找到人陪練。可以上有氧課的曲線槓鈴。 01/25 11:37
clark0816: 有教導姿勢正確與否。不用拿重。姿勢的正確與否最重要 01/25 11:38
TENGFENG: 事實上你可以看YouTube 例如 t a o 健人蓋伊 peeta葛格 01/25 13:14
TENGFENG: 這三個都看完 我相信 應該能幫你省好幾萬 的教練課 01/25 13:15
KGB10409: 時間對不上,我是銀卡 01/25 16:08
MeiAC: 博愛館路過~ 01/25 16:39
rsam5965: 鳳山廠路過 01/25 18:16
aaa79112000: 都在博愛的白金卡路過 01/25 20:29
centaurus125: 健工會有巡堂教練,其實可以問他們唷! 01/26 03:47
satan1710: 銀卡路過 01/27 11:47
renew228: 博愛路過 01/28 02:11
victorck: 有博愛的可以一起練嗎? 01/29 21:28
enamour: 博愛早上練路過 03/07 22:54