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本身是女生 不太喜歡去健身房 所以為求塑身 買了許多器材 打造屬於自己的轟菌 前幾天有人提到,想買跑步機在家運動 5年前,我也曾買過 不意外想靠跑步機加強有氧的人 但說真話 我買了以後很後悔 原來跑步機是需要定期保養的 三個月就得上油一次 跑步帶是它的耗材 千萬別想說 買了就好 運作時,有時會造成空滑 運動傷害隨即而來 在家裡打造轟菌 若想有氧,飛輪或室內腳踏車就好 跳跳鄭多燕也不錯 若真要花錢在跑步機上面 不如加會員上健身房 以上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.33.34 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1517284553.A.9E7.html
agunnm: 正解,跑步機只是高級衣架01/30 12:11
F1239810: 真有心要練跑的話,上油保養只是小事,是怕沒心要練。01/30 12:16
tsungg: !!!01/30 12:16
??
sumton: 真有心要跑,你就會去外面跑了,保養沒有你想像中簡單01/30 12:18
AnastasiaC: 真的 維修也很貴(過來人)01/30 12:19
cuteneo: 如果空滑,代表鬆了,可以調緊,你知道這可以調整嗎…01/30 12:24
知道,但兩邊螺絲調半天,調到火都大了
chocoball: 看到有人買跑步機放家裡 我都只能笑笑~~~01/30 12:25
sumton: 買過才會不推,而且跑步時踩的腳感很差,當然如果只是想01/30 12:27
sumton: 輕鬆慢慢跑的可能沒這個問題。01/30 12:27
haoguy: 很多器材都是買來裝飾的01/30 13:15
※ 編輯: tel7928pin (117.19.33.34), 01/30/2018 14:21:12
Iversonshao: 馬路一堆給妳跑不跑 01/30 14:32
nondelivery: 想也知道自家買跑步機不划算 01/30 14:48
AnastasiaC: 樓上上 空污 路況 天氣等等都是因素 看個人吧 01/30 15:02
dynamitefish: 還沒提到如果祝非透天樓下會有噪音問題 01/30 15:13
jaannddyy: 腳踏車就好了 也比較小台 01/30 15:41
yofa: 公寓是的確不太適合放跑步機 01/30 16:19
bentwinmoon: 買了一台airbike,訓練效果好也好保養 01/30 16:24
MASOMASO: 買了一台在家裡 本身是不愛跑但是一定要練心肺的人 01/30 18:17
MASOMASO: 在家跑的好處是可以穿一條內褲+跑鞋 放著IPAD在眼前看 01/30 18:18
MASOMASO: 比賽 去戶外跑很麻煩 要碼避燈避人 如果在河堤跑 我是 01/30 18:19
MASOMASO: 眼前東西沒有變化的人 要不然會覺得很無聊立刻放棄 01/30 18:19
Zingiber: 買飛輪車跟著教練影片會比較省空間省噪音而且比較有趣 01/30 22:34
bisconect: 其實我覺得很神奇,跑步這種不用花錢又超多地方可做的 01/30 22:57
bisconect: 運動居然有那麼多人要花錢用跑步機做............. 01/30 22:58
karta1271642: 我覺得出去外面跑步比較有趣,但缺點就是有點冷或 01/30 23:15
karta1271642: 下雨不方便 01/30 23:15
EricTao: 臺北冷起來 呼吸都覺得鼻子要掉下來了 還能跑真的強 01/30 23:17
lingray: 跑步機是英國監獄發明用來折磨犯人的刑具,過了一百多年 01/30 23:19
lingray: 一堆人花大錢買回來折磨自己XDD 01/30 23:19
touurtn: 英國監獄如果放大螢幕電視在犯人前面 還是折磨? 01/31 00:09
HIHINO: 還好吧, 上油就用針車油就好啊, 跑帶跑了5-6年沒事 01/31 00:33
HIHINO: 期間也就一次掛掉叫人來修過 01/31 00:34
shcjosh: 我也比較喜歡路跑..但最近不太適合 01/31 08:22
bob70278: 要上有氧我會建議去健身房上課,團體課魅力就是你不能 01/31 10:53
bob70278: 偷懶,運動效果不錯啦 01/31 10:53
polay: 飛輪比較適合 掛衣服也方便 02/02 21:39