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(已用關鍵字"新手"爬過文) 事情是這樣的,我們(兩個人)是運動舞蹈選手 除了平常的練習跟訓練之外,還想要利用健身/重訓等訓練來提升身體素質 因為我們不想盲目的去健身房自己亂用器材 也不想去連鎖健身房被趴皮繳會費(主要是每周會去健身房的時間沒有這麼多入會不划算) 所以想上來徵求台中地區的教練 透過一對二的教練課,針對我們需要加強的地方做訓練還有一些飲食方面的建議 希望地點: 台中南區/西區 我們社區大樓也有健身房(免費使用),只是設備比較簡陋,可以先傳照片過目 感謝大家! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.117.33.20 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1517377510.A.CFE.html
kodar7544: 南區跟北區可以找我喔~ 01/31 13:47
zamaki: 健身房一個月一千左右稱不上扒皮吧,課上完也是要有地方練 01/31 14:04
raca15: 需求同內文 借徵台北教練 謝謝! 01/31 14:20
liouin: 台中也想問超新手的好教練 南屯 西區 01/31 15:17
solshaer: 南區西區 可以去fit life工作室 01/31 15:50
s88582003: 推 蛻變的柯達教練 在興大附近 會認真跟你討論訓練內容 01/31 17:07
s88582003: 訓練過程會讓你去感受自己的身體 非常用心~ 01/31 17:08
cocazero: 瑞法提歐不錯 01/31 17:20
BradPittLung: 推一個鍋蓋頭教練。 01/31 19:38
DHMB: 推薦蛻變的柯達~~很多觀念都超級受用!! 01/31 20:45
hochopin: 可以來我工作室跟我聊聊,NSCA肌力體能專家合格;一對二 02/01 20:32
hochopin: 也可以教,本身也是全國健美比賽前三名選手,訓練飲食 02/01 20:32
hochopin: 能夠將我的經驗傳承給您,我的愛徒們 02/01 20:32