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各位大大都知道 練深蹲會分泌睪固酮 但是我有一個問題是只有在練的當下才會分泌呢? 還是說練完之後肌肉恢復的這段期間也有? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.28.175 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1517712463.A.907.html
curtismaniac: 分泌時間很短 基本上對你的肌肉沒作用 02/04 10:54
st81221: 所以說只有練的當下才會分泌嗎?? 02/04 11:01
chanel1259: 劑量太低,不影響肌肉發展 02/04 11:06
dogbydog: 至多一小時 劑量又低 注射實驗都是常人五六倍總量 02/04 11:09
CHANYII: 看是蹲的時候想尻一槍 還是練完洗澡想就知道了(大誤 02/04 11:23
Ryuusei: 基本上可以忽略的程度時間也維持不久 02/04 11:24
cnns: 基本上只要是活人不管有沒有蹲都會分泌XD 02/04 12:02
cnns: Ps. 要沒有被閹割的 02/04 12:03
kurtppt: 什麼時間分泌比較多是個人體質,所以沒有標準答案 02/04 12:09
simonfz: 豆知識:深蹲還會分泌屁 02/04 12:39
majorleague1: 屬於自然波動 基本可以忽略 02/04 13:23
MartinJu: 一般人練完後只有維持20~40分鐘比較高 02/04 13:50
MartinJu: 074-組間休息到底該多長? 02/04 13:52
cola0205: 高強度運動完都會 也不只有練腿 02/04 23:37
shadeel: 人活著的期間 就會分泌 02/04 23:42
william2008: 那想借問既然分泌量那麼少時間又短,為何那麼多人說 02/06 10:37
william2008: 深蹲有助於性愛呢? 還是指的是促進下身血液循環功能 02/06 10:37
william2008: 的部分? 02/06 10:38
qqpbpp: 因為大腿是性愛的基座,大腿肌肉強度高比較不會腿軟 02/07 13:59
ashura1234: 分泌屁很煩XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 02/08 03:56
hhhcccggg: 應該是說,腿部動作會讓你下盤充血速度比較快、比較不 02/08 09:00
hhhcccggg: 會那麽快軟,跟持久沒有關係... 02/08 09:00