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如題 小弟我高中生 身邊的朋友平時有健身習慣的人 肌肉都不像版上的巨巨這麼大塊 請問是年齡的關係讓肌肉的生長沒那麼快 還是真的是努力不夠的問題 也很少看到肌肉很大塊的高中生 有人可以分享一下嗎? https://youtu.be/M1VIysdf4q8
這是高中的健美比賽 好像跟專業的真的有差 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.191.44 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1517738268.A.549.html ※ 編輯: Kevintsaitsa (1.162.191.44), 02/04/2018 18:00:44
b9111111111b: 課業壓力 經濟因素 大概當成社團活動的程度在練 02/04 18:10
dakkk: 高中練不了幾年 跟累積幾十年的有差 02/04 18:12
haoguy: 成吉司汗三重館有個超壯的前高中生 大概就是毅力+早練吧 02/04 18:20
wike3di77: 就練的時間比較短吧 02/04 18:30
wike3di77: 小時候 很難在台灣接觸到這種東西 02/04 18:31
wike3di77: 我也是高中以後才開始真正訓練的 02/04 18:31
majorleague1: 高中生往前推5年才國小 當然很難跟練多年的成人比阿 02/04 18:55
majorleague1: 真的要變大隻巨巨 至少5年差不多吧 02/04 18:56
majorleague1: 而且你的睪固酮要到17歲才會達到分泌高峰 還早 02/04 18:58
ALegmontnick: 青少年體型才剛成熟,到成年早期當然就可以了 02/04 19:08
simonfz: 高中有個原住民朋友就很壯耶,他說國中就開始幫忙搬家的 02/04 19:14
simonfz: 工作,他的肌肉真的很明顯,有找到照片再分享 02/04 19:14
abs7862604: 高中零用錢不夠打藥 02/04 20:04
Spartan117: 賀爾蒙 02/04 20:37
dreamerokada: 比賽不是60公斤以下級(是我看錯嗎? 02/04 23:14
WADE0616: 高中生就是要練街頭健身啊 又帥又狂 02/05 08:25
themost: 高中生睪固酮分泌還沒到高峰練街健,30前肌肌正好長練健 02/05 09:49
themost: 美,30後體脂肪控制不住了改練健力 02/05 09:50
sumton: 搜尋Joseph Sung阿17歲,雖然他今年轉健力了 02/05 11:16
examcia: Themost 建議真好 lol 02/05 17:30