→ leo820603: 畫質怎麼了 02/08 15:55
→ aoog5858: 2018硬舉髖鉸鏈有做到，但是我覺得還可以坐下去一點 02/08 15:55
推 sisistar: 畫質還好呀 02/08 16:09
→ chenchen1122: 畫質應該可以調！ 02/08 16:12
→ chenchen1122: a大說的坐下去一點是指啟動位置嗎 02/08 16:12
推 blackwoods: 東海健身房…推一個 02/08 16:34
推 DEAKUNE: 推東海健身房 02/08 17:23
→ lgcfly: 還不錯，不過你這個體重一般硬舉應該比深蹲重才是 02/08 19:46
→ lgcfly: 硬要說缺點的話，從上次影片到現在這一年多，假設你都保 02/08 19:49
→ lgcfly: 持持續鍛鍊，其實進步幅度是稍微偏小的，也許你可以檢視一 02/08 19:49
→ lgcfly: 下近一年的進步狀況（進步幅度、volume等...），或許會有 02/08 19:49
→ aoog5858: 對，坐不夠下去啟動都用下背在拖，可以看一下館長的影 02/09 11:01
→ aoog5858: 片跟一個國手的教學，但什麼名字忘了 02/09 11:01
推 xdanielzero: 江凱傑? 02/09 14:35