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過年新問題 就是啊,之前練硬舉的時候 隔壁的人看我都沒用拉力帶,問我怎麼不會握不住 我跟他說我都用勾握 他好像沒在用勾握,好像是手指會痛(? 之後我看健身房練硬舉的人好像大多都沒用勾握,好像是手指會痛(?) 我本身用勾握,手指是不太會痛 在想是不是跟手指長度有關係,因為我的大拇指好像特別長 圖 http://i.imgur.com/ke0ZnfQ.jpg http://i.imgur.com/OmrWtz1.jpg 想問各位硬舉300公斤的巨巨,用勾握的狀況(我有個朋友手指太短不能用勾握) 手指真的很痛嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.80.86 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1518689766.A.BE2.html
malouflage: 很痛=_= 02/15 18:28
curtis7248: 剛學的時候很痛 後來就無感了~ 02/15 18:30
simonfz: 玩壓拇指你是不是通殺! 02/15 18:35
imsphzzz: 是啊,沒人要跟我玩哈哈哈哈 02/15 18:38
chik1201: 手指我覺得不太會影響勾握太多啦,我本身也是手掌小的人 02/15 18:49
chik1201: ,勾握是可以做到的。只是大拇指真的爆幹痛的! 02/15 18:49
chik1201: https://i.imgur.com/7iGsePL.jpg 02/15 18:49
imsphzzz: 拇指比較短是不是勾握比較痛啊? 02/15 18:50
chik1201: 會痛是因為壓著大拇指再槓上,槓有像自慰棒上的防滑顆粒 02/15 18:55
chik1201: ,所以蠻痛的。 02/15 18:55
chik1201: 打錯,是按摩棒 02/15 18:56
asghdf123: 我握健工的槓不太能勾握欸 02/15 19:04
asghdf123: 是我手太小嗎 02/15 19:04
OneTwoStep: 請問勾握跟拇指能不能彎有關係嗎? 02/15 19:15
OneTwoStep: 小時候有右手有多一根手指黏在拇指上,然後開刀之後右 02/15 19:16
OneTwoStep: 手拇指都不能彎 02/15 19:16
OneTwoStep: 感覺拇指伸不太過去XD 02/15 19:17
foxbite: 拿鐵鎚把大拇指打碎,愈合之後就不怕痛了 02/15 19:34
F1239810: 我從來都沒有握不住的問題,只有拉不起來的問題。 02/15 20:16
dakkk: 一般都是先握不住吧 很少人拉力比握力弱的 02/15 20:21
jack19928186: 勾握愛好者+1,就是把大姆指當助握帶的概念,如果以 02/15 21:03
jack19928186: 混合槓槓身28.5mm為例,手指較短的族群勾握,會覺得 02/15 21:03
jack19928186: 指節處有壓迫感而不是皮肉的壓痛感~ 02/15 21:03
curtismaniac: 超痛qq 02/15 21:43
winiel559: 我拇指很短 勾握健力槓頗障礙 02/15 23:27
dynamitefish: 無感但習慣練抓才勾握硬舉沒拉力帶時就普通正反握 02/16 00:06
w328065: 健力槓比較難...勾握很多地方優於正反 02/16 00:18
tim9527: 我拇指爆幹痛 我難過= = 02/16 01:06
kagf: 一開始還蠻痛的 02/16 07:30