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手舉起來 左手無法貼耳 可是右手卻可以 動作中無任何刺麻痛 拉完單槓又短暫可以舉手貼耳 有人一樣遇過這種情形嗎? 請問是什麼原因呢? 跟睡覺側左邊有關係嗎? 之前有物治過,但效果沒那麼顯著, 過年期間又找不到其他物治所@@ 求可解方法QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.57.215 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1518762355.A.CE9.html
afflect: 醫生怎麼說? 02/16 15:02
chari7586: 動作失調 02/16 15:09
chari7586: 但我覺得,如果我刻意做某動作,還無法做到,不像是失 02/16 15:11
chari7586: 調,動作失調應該是自然地動作時沒有鏡子,時間點無法 02/16 15:11
chari7586: 可以感受時才成立 02/16 15:11
jay991122: 當兵會訓練你(誤 02/16 15:55
LaPAELLA: 活動度不夠? 02/16 16:09
anils: 試了一下,我也沒辦法兩手貼耳 02/16 16:18
Yshen: 放鬆伸展闊背肌試試 02/16 16:22
deviljr: 應該要伸展胸肌 應該是胸肌太緊繃? 02/16 16:53
qk8121718: 你要可以嘗試伸展..前三角肌 二頭肌近端 三頭肌近端 02/16 17:56
qk8121718: 闊背肌 大圓肌 小圓肌 提肩胛肌 旋轉肌 肩胛棘下肌 02/16 17:58
qk8121718: 胸小肌 中斜方肌 這些放鬆一輪再試試 02/16 17:58
lgcfly: 全部伸展一輪是什麼鬼 亂槍打鳥 02/16 18:09
qk8121718: 原PO上來問 就是隔空抓藥不是嗎? 他也沒照片或影片 02/16 18:11
bxxl: 失調又不是你用眼睛看就能矯正的 02/16 19:02
bxxl: 很多部份要配合: 肱骨 肩胛骨 鎖骨 肋骨 胸椎 02/16 19:04
chari7586: 我有請人放鬆一輪過,但還是一樣才上來問 02/16 19:04
bxxl: 我身上發生過的: 提肩胛肌太緊, 胸鎖乳突肌太緊(影響鎖骨動 02/16 19:10
bxxl: 單側肋骨不會撐開(同側的手就舉不到180) 02/16 19:11
OstevenO: 當兵可以歪頭貼耳XD 02/20 10:58