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新年快樂 小弟想請問各位滾筒選購的問題 我之前有買迪卡儂的三合一按摩組的滾筒 但是過年拿回家就被家裡A走了所以打算再買一個 目前有鎖定Rumble Roller短版黑色 因為這好像是最硬的版本 之前用迪卡儂的滾背部還算可以 但還是覺得不夠爽 如果是要滾小腿肌肉之類的地方算是夠用 那想請問各位 如果買比較硬的狼牙棒 那還有需要多買比較軟一點的滾筒嘛? 我會這樣問是因為有人說狼牙棒不適合滾一些比較柔軟的地方 因為可能反而會受傷 不曉得各位自身的使用經驗是如何呢? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.159.254 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1519111190.A.AAC.html ※ 編輯: aoksc (118.233.159.254), 02/20/2018 15:25:03 aoksc:轉錄至看板 Road_Running 02/20 15:38
sumton: 我建議你多買一支比較平的,或是用球 02/20 16:00
batistuta823: 我買一支短版TP,一支Rumble Roller硬黑,兩支滾不 02/20 17:03
batistuta823: 同部位。 02/20 17:03
a101205307: 一般滾筒按摩球跟電動的都買過,還是覺得定期找人按 02/20 17:24
a101205307: 摩比較有效 02/20 17:24
anils: 有狼牙棒跟rollga,覺得rollga無敵好用。每個方向跟點都可以 02/20 17:50
anils: 滾到。尤其背,超爽 02/20 17:50
SODtaiwan: 建議買球的 可以滾的範圍比較廣 也比較爽 02/20 19:39
t81511270: 我問個 按摩是 一般的按摩店 就有效果 還是物理治療師 02/21 01:24
sakokenny: 台灣製的QMAT,CP值高 02/21 11:52
sodapluto: 軟滾筒用TRIGGER POINT,他們家的按摩球也很好用。 02/22 09:30
sodapluto: 滾棒是藍海曙光Mr.Roller有綠色球可以移動的版本,推! 02/22 09:37