噓 Muskelmann: 碳水這麼廉價還怕不夠 02/21 21:37
→ NCKUGoodMan: 有差到很多嗎，你多吃兩口飯就補齊了吧== 02/21 21:47
→ shuo85: 香蕉表示： 02/21 22:06
推 k71398426: 碳水超容易補的好嗎 02/21 22:24
推 cando6: 推FatSecret，免費有蛋白質、碳水細項 02/21 22:26
https://i.imgur.com/1v6Mquj.jpg
小弟最近想執行減脂飲食控制的計畫
但是為了不要讓心那麼累
所以選了好市多的去骨雞腿肉（去腳踝）而不是雞胸肉XD
但是看了app裡面的營養素
完全沒有碳水 這樣是正確的嗎
因爲這樣會讓我一整天的碳水不夠
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