唸書還是得配運動舒壓啦
小弟之前算全職考生
剛退伍就把軍中存的錢
全部都拿來拼考試
重點是計畫
安排好你的
讀書計畫，運動，睡眠
然後有朋友可以跟你喇賽會比較不孤單
讀書比較吃重效率
昏昏沉沉的念再多小時也沒用
一天大約念8小時
莉莉扣扣不專心去掉
比較進入狀況大概是四小時
不過考前三個月效率就會很高了
像我去年準備時都會安排健身和打lol舒壓
隔天就會比較認真
考前一個月就不打lol了
健身完陪老爸聊個天睡覺
睡眠一定要夠
還有記得要控制一下自己的慾望
一開始常常手機一玩就三個小時...
健身的話我是會剛好安排一個大的loading在考試的那個禮拜，直接全休
不過考生壓力真的很大，全家都在看著你
最後那個月也大概都在跑有氧了比較有精神
健身是比誰能健的久
考試還是比較急迫啦，別互相耽誤了
-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_X008DB.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.144.121
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1519466775.A.207.html