推 jamesinhw: 不要沒效或是受傷又怪重訓然後造謠就好 02/25 03:13
推 xx66: 你跟300$認真？ 02/25 03:18
推 dghkrt3489: 愛我 02/25 03:26
→ CO2: 去公園散步就好了 02/25 04:40
推 bk102029: 看專項目標要練啥吧有些自由重量亂做真的會受傷 02/25 06:40
推 brodieis: 受傷之後真的覺得有需要找教練教了 前提是真的能發現 02/25 07:03
→ brodieis: 你問題又會教的教練 現在就會想找教練教了 02/25 07:04
噓 hermes20372: 笑 02/25 08:26
推 F1239810: 我覺得打籃球受傷的機率比健身房高吧 02/25 08:26
噓 thunder5566: 沒必要請 健身姿勢自己有腦都可以體會 網上一堆資料 02/25 09:15
→ thunder5566: 我越健身越瞧不起健身教練 02/25 09:16
噓 Ethan45: 廢文 02/25 09:56
噓 becometoo: 那是你沒遇過厲害的教練 02/25 11:38
推 brian6260: 認同原po 02/25 11:45
→ Leftree: 免洗教練當然不用請 但有專業度的教練是值得請的 02/25 11:56
推 bgcollector: 真的，專業的教練你都還不用開口看你動作就知道哪裡 02/25 12:35
→ bgcollector: 有狀況了 02/25 12:35
→ chigo520: 一般打籃球當然不用 但是打比賽就要阿 02/25 13:34
推 chocoball: 對R 打比賽就要R 就看健身要不要比賽囉 02/25 15:13
→ chocoball: 沒有要跟別人比的話 其實自己默默練 找同好一起練沒差 02/25 15:13
噓 thunder5566: 不是我沒遇過好教練 是因為我就是有腦袋 02/25 15:24
推 piggywoody: 該如何判斷一個教練的好壞呢？有人有心得嗎？ 02/25 16:53
噓 akida11: 就是窮咩 02/25 22:21
噓 rainbow27: 要噓之前可以先把字打好嗎 02/26 03:34
推 tp6m4g0: 有人會說安西教練xd 02/26 09:25
推 wj1009: 你知道這版有多少教練嗎？當然是要有教練才能健身啊 02/28 21:08
推 blue09: 這個板一堆ID都是教練啊 03/04 01:10