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作者clark0816 (阿杯)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 總而言之一句話 倒底有沒必要上教練課?
時間Sun Feb 25 15:05:47 2018
我終於要講館長的好話了。 我之前代課過。我出考題時，我上課內容都有透露考題的方向。 （避免我過渡作弊，我的考題同樣給教同年級的老師一份） 可是學生考出來的成績。有得很好。有的很不好。 ------------------------------------------- 同樣的道理，館長、或者一些健身教學影片都把他們健身的方法， 健身的心得都上網傳送。 有人看了影片，自己健身，不用請教練，就練的很好。 但是，有人看了影片，比如我，還搞不懂他們說的是什麼意思？ 我就是學習不佳的學生。 ----------------------------------- 重量訓練、有氧教學，要不要請教練？ 重點就是，你有沒有這個天份？有人看了館長的影片， 自己就練的很好。我運動的健身房，就有一個新的教練， 靠著看館長的影片。變成巨巨。把他脊椎問題解決掉。進而從事健身行業。 人家算是看影片教學，就會學的好的。 還有健身房認識的朋友，也是看館長教學，自己練蹲舉可以扛起200公斤。 不過，他練了三年。受傷次數也很多。 但是，有一種人，比如我，就是請教練教，我還是經常出錯的。 我教練經常說，這個動作不是上個禮拜才教過。你不是上次做很好。 怎麼這次又做錯了。 我有教你阿。我不是教你，每次要這樣做。你怎麼又忘了。 我就是那種老師親自教了，也練習很多次。還是會犯同樣錯誤的人。 這樣，不能請教練嗎？糾正錯誤嗎？ ------------------------------------ 再者，影片教學，作的姿勢，應該是很正確。 但是，我們實際操作時。就會遇到，老師教的，怎麼自己寫考題時，才考80分？ 甚至更低？這就是自己學習上的盲點。 練習胸推時，最好不要用到肩膀的力量。我們大概都知道。 但是，當自己剛開始練習時，不自覺的，還是會用肩膀的力量。 旁邊並沒有人告訴我們，我練錯了。 請教練的目的，就是一邊學習重訓的方式，一邊教練調整我們練習時的錯誤。 ----------------------------------- 所以，要不要請教練？ 就是看你是不是有運動天份的人？看影片就懂得自己練習。 而且不會受傷。 如果是初學者，什麼都不懂，有教練還是還可以調整自己的姿勢。 像我， 是沒有教練耳提面命，就會做錯的人。 所以，我一直很生氣，健工教練費，3月份要調高20％的事情。 黑心健工。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.138.115.88 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1519542350.A.498.html
→ Marchosias: 調高不代表總收入會提升 等著看吧 02/25 15:07
推 dakkk: 其實 重點在於有沒預算 有預算找教練幫練當然是效率較佳 02/25 15:22
推 bk102029: 挺舉抓舉蹲舉個人認為真的別看影片自學那不是看文字影 02/25 15:35
→ bk102029: 片就會的 02/25 15:35
推 Dudley: 去看看柏文的股價 你就知道接下來要用什麼題材炒股了 02/25 15:36
→ Dudley: 覺得他很黑心 就買它股票 他割你肉至少留點血給自己喝 02/25 15:37
推 F1239810: 說真的，總要有人去上教練課，不然健身房虧錢倒了，對 02/25 16:06
→ F1239810: 自學的大家也沒好處。 02/25 16:06
推 majorleague1: 你買一堂1000變1200 跟我說貴..... 02/25 16:49
→ majorleague1: 你要不要看其他人怎麼收 真是身在福中不知福 02/25 16:50
推 majorleague1: 當然 其他家絕對是收太多 但不管怎樣 你的價格已經 02/25 16:52
→ majorleague1: 低於商業健身房非常多了 02/25 16:52
漲價20％，不是漲價嗎？我那間健身房光會員數，就可以支撐整個健身房營運了。 多收教練費，是他們多賺。而且又不是賣課教練就可抽成。 會員沒有上課，教練費還不是健工全收走。干教練有什麼事情？ 教練實際也才抽50％。你以為教練可以抽很多嗎？ ※ 編輯: clark0816 (101.138.115.88), 02/25/2018 17:11:18
噓 majorleague1: 噗 那你知道其他間健身房怎麼收 怎麼抽的嗎 02/25 17:22
噓 majorleague1: 教練不能抽成 ？ 會員沒上課健工全收走教練費？你要 02/25 17:26
→ majorleague1: 不要先去搞懂基本的收費方式阿 02/25 17:26
推 Leftree: 實際推 02/25 18:10
推 kevinker: 有時候不是有沒有天分...是看你努力的程度 02/25 18:47
→ kevinker: 例如教練課上完 回家會複習動作嗎? 02/25 18:48
推 becometoo: 其實滿有道理的 給推 02/25 19:10
噓 ESunBoy: 買柏文就好啦，躺著賺錢，一張也才10多萬 02/25 20:54
噓 a8227416: 勤能補拙 02/25 21:20
推 sammoon: 教完過一週又忘記有點誇張喔 02/25 21:59
→ alex55555: 我記得原PO持續買教練課是因為心理因素不是嗎 02/25 22:34
→ alex55555: 不然一般人的觀念 學到不會傷身 應該就不會想買了吧 02/25 22:35
→ clark0816: 樓上說的沒錯，因疾病所以續買教練課。但這次漲價。 02/25 22:44
→ clark0816: 已經超過我能負擔的心理層次。我跟我的教練說， 02/25 22:45
→ clark0816: 如果是1200一堂。我就買不下去了。要考量南北的差異。 02/25 22:45
→ clark0816: 據我瞭解，這兩個月真的每個教練業績超好的。滿滿滿。 02/25 22:46
→ clark0816: 但是，下一個月。大家都皺眉頭。不知道怎麼辦。 02/25 22:47
→ clark0816: 高雄能承受的買課價格就這樣阿！每個都有錢人嗎？ 02/25 22:48
→ zxcv91039: 漲價是南部價格調成跟北部一樣? 02/25 23:52
推 bxxl: 漲價可以改兩週上一次教練課吧, 其他時間自己練 02/26 09:03
→ tp6m4g0: 怎麼不請教你健身房朋友？ 02/26 09:26
→ redhorse: 漲價很正常啊 最低時薪都調漲了 02/26 13:40
推 okman777: 重點是，很多教練不值那個價啦！就跟很多培訓單位一樣， 02/27 13:34
→ okman777: 課程一天7、8千甚至更貴，但上課品質誰可以保證？覺得沒 02/27 13:34
→ okman777: 學到東西不就摸摸鼻子認倒楣，人家會行銷，又抽獎變項要 02/27 13:35
→ okman777: 學生打廣告在臉書，你你說不好還可能被刪留言、被認為你 02/27 13:35
→ okman777: 惡意毀謗呢 02/27 13:35
→ okman777: 建功，我看中和 板橋 新店，一堆都新手教練，沒身材 沒 02/27 13:36
→ okman777: 經驗 沒證照，上課也是混時間的表情到底有什麼資格收這 02/27 13:37
→ okman777: 麼貴？？？ 02/27 13:37
→ okman777: (當然專業，認真，自我訓練超高標的教練也是有，只能說 02/27 13:37
→ okman777: 慎選，，，，， 02/27 13:37
推 R3210: 台灣健身教練平均品質以品管的概念來說根本就是劣質品 02/27 22:10
→ R3210: 簡單來說就是隨便抽都可以抽到有問題的貨 02/27 22:12
→ R3210: 結果那個價格...... 02/27 22:12