推 kee32: 其實有兄弟在健身的,不多而已。 02/28 01:55
推 r66: 館長以前混兄弟也持續健身阿 8+9就是理由多 02/28 02:00
推 qiod30: 站立滾輪200下先受小弟我一拜 02/28 02:06
→ shinwind: 工三小 兄弟跟健身有什麼絕對關聯嗎.健身就那幾小時 02/28 03:34
推 kimclark: 監獄現在人很多,所以為了讓人好管,是嚴禁健身不然會 02/28 04:04
→ kimclark: 扣點,他們連動作太大都不行,伙食爛的程度不是你們可以 02/28 04:04
→ kimclark: 想像的,另外兄弟真的沒在健身的,我們健身房台客只有 02/28 04:04
→ kimclark: 兩個而且超瘦 02/28 04:04
推 kevinker: 推樓上金克拉克 02/28 06:40
推 soappp9527: 站在毛巾上原地跑步是什麼概念? 02/28 08:39
推 F1239810: 混兄弟的,平常打架就在健身了,而且都練到力竭。 02/28 09:10
噓 STi2011: 監獄你跟我說可以健身? 02/28 09:12
推 ANGELB: 台灣不適用囚徒健身之法嗎? 02/28 09:24
→ ANGELB: btw別再講台客台客的了 在主場還用主場名來形容負面 02/28 09:25
推 TiauEX: 在裡面蹲 不要掉肌肉就很好了 想長肉 難喔 02/28 09:48
推 qiet: 米國兄弟才有在健身的吧 台灣都8+9瘦皮猴 02/28 12:14
推 watwmark: 兄弟就是靠人多勢眾 你再怎麼健身也沒辦法一打多 02/28 12:19
→ watwmark: 如果還是有刀有槍的就更不用說了 02/28 12:19
推 dakkk: 肌肉多也擋不住刀槍呀 02/28 12:20
推 backpackertw: 8+9不只抽煙喝酒霸檳榔,一堆還拉k吸毒,都包尿布 02/28 12:30
→ backpackertw: 了怎麼健身 02/28 12:30
推 hellohsing: 站立滾輪200下?這麼猛 02/28 13:05
→ acegikmp: 民監我不知道,但是以前軍監是可以健身的,有很多犯人都 02/28 13:09
→ acegikmp: 很精壯,也有幾個天生神力的肉量頗可觀 02/28 13:09
→ qqgirl0204: ,,,,是我太弱嗎?我也練腹肌兩三年了,站立大概也 02/28 14:12
→ qqgirl0204: 就40下打死。版上有巨巨真的可以做到兩百下嗎? 02/28 14:12
→ dakkk: 200下的後面就是在借力 02/28 14:17
推 MASOMASO: 以前某幫的還某堂的小孩在台北車站附近某道館練 我們教 02/28 14:37
→ MASOMASO: 練有和他爸聊 其實酒色財氣毒樣樣來的情況下 兄弟強壯 02/28 14:38
→ MASOMASO: 健康重訓練武的比率不高 大多都情況發生都是抄傢伙 02/28 14:39
→ MASOMASO: 不過那是快10來年的事情了 現在台灣的健身房其實很多 02/28 14:39
→ MASOMASO: 說不定情況有改變 (身體壯點跑快點說不定命可以長點) 02/28 14:40
→ MASOMASO: 另外八卦版之前有個在監獄工作還是替代役的 發現他們服 02/28 14:41
→ MASOMASO: 役的人都蠻壯的 就問學長難道有健身房? 後來發現他們獎 02/28 14:42
→ MASOMASO: 懲都用體能操來執行 例如賭一個布丁輸了做幾十下伏地挺 02/28 14:43
→ MASOMASO: 身之類的 那篇蠻有趣的 不過應該每個監獄的環境都不太一 02/28 14:43
噓 CO2: 兄弟沒時間健身 時間拿來上酒店 窩廟宇 跟阿兄 北七 02/28 16:07
→ CO2: 阿兄 有事隨口隨到當然小漢沒空啊 龍溜連的人怎會規劃自己人 02/28 16:12
→ CO2: 生 更別說健身 02/28 16:12
推 jaannddyy: 拉k還是打藥比較傷身體,都幾 02/28 19:22
推 kee32: 兄弟有健身的,不過是等級比較高的,不是基層的8+9。我就 03/01 00:14
→ kee32: 有認識的呀,唬爛這幹嘛... 03/01 00:15
推 KB0122: ←前矯正役,裡面實在太無聊了,獄中還是蠻多人徒手訓練, 03/01 02:12
→ KB0122: 看過雜役沒事就站立滾輪數十下,身材hen精壯 03/01 02:13
推 sibrocho: 8+9看起來蠻多排骨的 03/01 07:56
推 rick1008: 200下是分一個月做完嗎?先做20下來看看 03/01 09:15
推 CO2: 黑道嘴砲的很多 03/01 15:09
推 hgame: 囚徒健身臺灣版 03/02 01:16
推 dpu: 藝人都很強! 伊能靜引體向上40下 03/02 14:13
推 ubeautful: 之前也是當矯正役,看到的就是仰臥起坐、伏地挺身、原 03/02 14:30
→ ubeautful: 地跑步居多,不過大概100個只有1個在動 03/02 14:31
推 Tendo: 200下?不知道可信度比伊能靜的引體向上高多少? 03/05 05:37