推 livability: 推好文！02/28 13:32
推 qiod30: 真的是好文 幫幫好教練 淘汰一些..02/28 13:4
3
拉G
推 dakkk: 感謝分享02/28 13:54
推 malouflage: 口香糖的不行嘛...說不定火氣大呀。。。02/28 13:56
口香糖換我火氣大
→ skykenny611: 一周教練課五天??是陪練還是上課??02/28 13:57
cosplay 盤子
老實說我就是不懂才這樣上課
也是這樣才上來分享
希望大家不要走這條盤子路
推 hermes20372: 推02/28 14:16
推 dakkk: 一周五天還可以 一天兩堂就...02/28 14:16
是一週練七天 五天都上課
推 xm3fu0: 讚讚讚 02/28 14:30
推 gygycowbei: 很有畫面02/28 15:03
推 CO2:02/28 15:49
推 badlock: 盤子02/28 16:07
叫我嗎？
推 btchen: 推02/28 16:12
→ d86249: 1週上5天你能夠吸收教練教的姿勢或是知識嗎...好強了吧02/28 17:17
後面都在玩 沒有學什麼東西的感覺
推 tsaenogard: 其實很多教練很好，但學生太多 02/28 17:18
是的～～～～～～～～～～～～～～～～～
→ blue09: 項上人頭的圖呢02/28 17:25
推 qiet: 專業盤子文 推一個QQ02/28 17:53
推 eq0eq: 推02/28 17:54
安安安豬
推 tozz: 推專業盤子02/28 18:42
那麼專業認證的盤子 CPT (Certified 認證 Plate 盤子 Training 訓練)
推 Weather4210: 教練應該派代表感謝你02/28 18:57
let it go
推 hibao100: 尤其肢體接觸這塊，我很在意教練是否有先詢問。有些觸摸02/28 19:13
→ hibao100: 絕對是非必要的啊啊啊啊02/28 19:13
板上的教練睜大眼睛看啊 記得問啊
有時候是要提醒你 你有這塊肌肉在這邊
所以會碰碰學生的肌肉寶貝
推 bgcollector: 我自己真的無法靠影片學，弄出一堆傷，後來找了教練02/28 20:00
→ bgcollector: 才慢慢能體會這些動作02/28 20:00
對呀 我在健身以前 是完全運動絕緣體 我連有健身教練這個職業都完全不知道
→ Ethan45: 一天兩堂也太多了吧02/28 20:09
→ Ethan45: 完全沒有自己練習的時間02/28 20:10
→ Ethan45: 這樣子對荷包超傷02/28 20:11
有啦 那時候是大學生 很閒 每天就是畫圖跟洗澡睡覺 沒有別的了 連吃飯都很少
→ alex55555: 錢很多 花的錢可以弄一套不錯的home gym02/28 20:12
不會用呀 買了也是浪費 像我現在差不多也快放棄了 哈哈哈哈哈 買那個佔位置
推 Ethan45: 一週練七天 沒排休息日...教練真是...02/28 20:15
那時候是看教練課表 除了吃飯時間 空的就填我的名字進去
推 kuroda: 看來金主爸媽應該頗支持運動這件事, 蠻幸福的呀～02/28 20:33
我自己賺的
去ＫＡＴ運動也很幸福
有ＣＹＢＥＸ用也很幸福
我就是幸福的代言人
推 Tendo: 廢文釣到好文！02/28 20:51
→ ppt0726: 成果照？02/28 20:56
https://i.imgur.com/0EfFFWW.jpg
推 r66: 已寄 回我02/28 21:30
馬扁
→ d86249: 奇怪你的健身房好眼熟? 那些紅漆器械...02/28 21:49
哪張啊 紅漆是台南LOGA嗎 台南中華廠 還是大直萵苣
推 kjkj2132: 我看到圖後 非常認同妳的看法與見解 我推 02/28 22:27
雜魚等級而已
推 lovestar07: 我也推XD02/28 22:37
推 tp6m4g0: 如果教練認真，學生沒辦法一週五天教練課02/28 22:38
就是兩邊都不認真 哈哈哈
推 CO2: 蠻正的02/28 23:14
謝不棄嫌
推 YangJimmy: 推觀念02/28 23:19
推帥老闆喔 推ＧＹＭＥＦＩＴ
→ Moirae: 扣掉觀感因素 用證照研習身材來判斷教練好壞 根本沒用02/28 23:43
→ Moirae: 所以現在才一堆花幾萬塊上上課就出來斂財的教練02/28 23:44
→ Moirae: 賣研習的就利用教練想靠上研習幫自己信心加值的心態 去剝02/28 23:45
→ Moirae: 教練的皮 教練再轉去剝一般民眾的皮02/28 23:46
→ Moirae: 這個討論串前面有人推文 說有的研習要求 想報名的人要先02/28 23:47
→ Moirae: 在自己FB發文推廣某研習 才有可能被錄取02/28 23:48
我自己是有偷看過某國際證照的講義
我不覺得這些內容
可以容易到花錢就買到通過考試
的確證照和身材不能完全評斷一個教練的好壞
在不知道對方身上有幾根毛的情況
那就要像我一樣100%花錢買經驗嗎?
我也只是提供一個比較簡單的經驗分享
你認為大部分賣研習在剝皮 然後教練再剝學生皮
那你可能也不適合上課吧 像我雖然當了一個大盤子
但也的確是從當時開始喜歡上運動的
只是代價比較高
我倒是真的改變很多呀
也變得很開心 比較堅強一點點了
新認識的朋友也都愛運動 約吃飯就吃壽喜燒吃到飽 根本不用挑餐廳 多方便
一定有不肖業者斂財 不肖教練沒良心 不肖各式各樣爛東西妖魔鬼怪
但也不代表大家都是屎～～～～
真的有很多好教練 很認真在學習 很用心在幫助客戶
有好多教練跟我說 他們能做這個工作 可以真的幫助人很開心
我自己很愛學習 不是教練 也有去上過研習課
如果你看到那些教練把學生的問題放在心上
上課的時候提出來討論
然後看到那些教練術科操作的時候 比任何人都還認真學習的樣子
真的會很感動的
不是大家都爛
爛的我也沒放在眼裡
不用一直關注在不重要的人身上
有基本的戒心就可以了
LOVE & PEACE 喔
推 becometoo: 推原po噓樓上03/01 00:02
推 k410461: 推原po願意分享03/01 00:04
我熱心服務獎畢業
推 kenny771011: 我剛上完12堂教練課真的受益良多問教練問題都會回答03/01 00:09
→ kenny771011: 其實去健身房一段時間 你就會瞭解哪個教練教學認真 03/01 00:10
→ kenny771011: 牆壁教練的資料加上觀察教練平時上課的方式可以挑選03/01 00:12
真的有上有差
推 D85: 中間的腿 讓我想到春麗03/01 00:22
→ D85: 另外請問你有練臀舉嗎？03/01 00:22
兩年來有練過一兩次 大概60公斤
屁股主要是硬舉和舉重練出來的吧
我有下交叉症候群 屁股壞很久了 所以是基因好ＸＤ
推 chaomiyu: 推!找教練的路我也用錢學經驗QQ03/01 10:59
握手
→ jk8177919: 推，看了慶幸自己一開始就遇到好教練03/01 12:21
羨慕
推 luvpin: 妳最辣！03/01 13:40
去領500
推 dakkk: 看了照片 覺得錢花的值得03/01 15:02
對呀 不過上那麼多堂 應該可以再厲害一點點的
推 bye5566: 投資基金有賺有賠 投資自己穩賺不賠 最討厭油條肥教練03/01 15:37
推 Hemer: cosplay盤子 XDD03/01 18:47
→ simst: 被宰成這樣都快哭了 有受傷嗎 沒受傷感謝爸媽給你生的好03/02 00:43
錢再賺就有了 身體是還不錯 生的很好
※ 編輯: swahusky (111.184.7.191), 03/02/2018 01:46:55
推 tangkuai: 覺得值得，至少身體變健康，身材沒有無動於衷XD03/02 04:54
要回來也不是難事 哈哈哈哈 負能量
推 joejoe5505: 推推辣妹 有偷偷追蹤ig XD 03/02 06:35
辣妹子從小辣不怕
推 w6523520: 健身新手真的很慶幸我遇到的教練很實在又認真03/02 22:32
→ w6523520: 沒有讓我覺得花錢打水漂TT03/02 22:32
→ w6523520: 原本在極限買課程被朋友笑，結果現在朋友還會問我能不03/02 22:33
→ w6523520: 能賣他一堂課（當然不行！！）03/02 22:33
其實適合自己的教練就是最好的教練
恭喜你喔 你可以幫你的教練多宣傳
然後你就會發現。其實是你自己很努力
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
教練幫的有限啦
自己要努力 不然誰來教都一樣
推 xwhy: 教練真的好重要 ...03/02 22:50
都是人生 都是過程
※ 編輯: swahusky (101.10.87.184), 03/03/2018 10:06:43