作者iscpupu (璞)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 說到底。。有沒有這種可能性?
時間Wed Feb 28 21:44:34 2018
※ 引述《malouflage (CREEP)》之銘言:
: 各位健寶貝大家好! 228有嘸練好練滿!
: 讚讚讚...
: 小弟在這邊就斗膽問一句
: 在台灣 有沒有這種外觀說服力120
: 但上課方式停留在土法煉鋼0科學性可言
: 的教練
這種到處都是啊,
會練不見得會教,
我覺得這種教練最恐怖的部分就是經驗投射,
他覺得他這樣練得這麼壯,
所以你只要跟他一樣練就行了。
他練的時候不會痛,你練的時候不舒服,
再給你一句No pain No gain,
哇~ 好熱血~
怎麼操壞自己都不知道。
: 有沒有 外觀說服力-50 舉的沒你重
: 但可以解決各種訓練疑難雜症的教練
: 到底健腦耗神還是健身...
: 當然板上我知道大家都是專業與身材
: 肩背呀。。。
外觀說服力的部分,本來就很難說,
我自己是認為你的目標如果是健美,
那教練外觀可能包含在他的專業裡面。
反過來說,
你今天可能有一些傷痛不適要解決,
一個一般人身材的物理治療師,
可能會更有效的解決你的問題。
==
說到底我還是奉勸各位,
在台灣私人教練本來就是一個上下限很高的工作,
請教練的時候,
最重要的是確實的了解教練能不能解決你的問題,
或是能不能根據你的需求去做安排。
你可以試著問他一些關鍵性的問題
例如:
A.跟據你的狀況,和你想達到的身材目標,
教練的課程進度大致上會怎麼安排?
B.你想要從事哪些運動,想要增進哪些能力,
請問教練會安排哪些訓練達到這些目標?
C.你自己已經有健身習慣,想要請教練修正姿勢,
或是優化訓練課表,是否可以先安排體驗或是試上?
D.你曾經哪裡受過傷,或是目前覺得身體哪些部分偏弱,
或是醫生建議需要從事運動,請問教練會怎麼處理?
多去跟教練聊聊,有料的教練不怕比較,
急著要跟你簽約的教練,不是心理有鬼就是身上有屎。
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推 hermes20372: 推 身上有屎笑死 02/28 21:49
推 kuroda: QQ 我都不跟學生事先聊的,我都說來上課時當面說 02/28 21:56
推 linjin2: 跟學生私下聊 02/28 22:00
→ iscpupu: 你不是都上課時當面踩嗎 有再用說的嗎XDDD 02/28 22:05
推 malouflage: 讚呀。。。 02/28 22:05
→ malouflage: 謝謝... 02/28 22:08
推 sxscts: 有料的教練:沒時間欸,要不要問別的教練 02/28 23:36
推 chocoball: 建議選帥的 至少亂花錢也比較不會不捨 02/28 23:56
→ Moirae: 沒有自學過的新手 給他問完五個十個 他還是沒有能力分辨 02/28 23:57
推 xm3fu0: 推 03/01 03:43
推 tp6m4g0: 樓樓上套用男生學員就是選正的女教練xd 03/01 10:53
推 elakers: 能解決你的問題才是適合的教練啊~ 03/01 11:58
推 eq0eq: 推 03/01 23:34