→ WenjeMars: 樓下每天無糖豆漿2公升 03/01 08:37
推 zxcv91039: 無糖太難喝喝不下去啦 03/01 08:45
推 CoCoLaLa: 無糖豆漿和習慣其實還好 03/01 08:48
推 zxxz0204: 大麥克去鹽去醬 03/01 08:50
噓 linjin2: 無糖豆漿2公升催下去奶保證變大 03/01 09:05
推 yuhung: 無糖豆漿好喝啊！自己做就可以。加糖的反而喝不慣 03/01 09:28
→ Boiledwater: 豆漿性寒，曾經每天喝300CC引發小腿抽筋，連續兩個月 03/01 09:32
→ Boiledwater: 之後無法改善，只好放棄喝這種便宜的蛋白來源。 03/01 09:33
→ jimmy55311: 樓上其實不用強調什麼便宜的蛋白來源 03/01 09:38
→ Boiledwater: 樓上你的意思是，我說錯了?還是說豆漿便宜有違反版規 03/01 09:43
推 simonfz: 大麥蟲，度比亞 03/01 09:48
→ fatotaku1981: 上禮拜在汐止好市看到這款 素食者適用 1.43kg $999 03/01 09:58
推 F1ower: 無糖豆漿好喝，去菜市場買豆干豆皮豆腐都蠻便宜的 03/01 10:01
噓 linjin2: 不能說便宜，是寒性所以要說清寒的蛋白來源 03/01 10:06
推 point149ptt: 互補植物性蛋白質=豆+堅果+五穀 03/01 10:07
推 iammomo: 乳糖不耐症嗎? 豆漿和堅果也可以補充蛋白質 03/01 10:39
推 t19960804: 我這有一批牛肉很便宜的 03/01 11:13
推 netx1209: 雞胸肉誰會每天煮 煮一個星期份冰起來就好 03/01 11:18
推 t0038500: 水煮鮪魚罐頭 03/01 11:20
推 t0038500: 但要考慮到鈉含量 03/01 11:22
推 Iversonshao: 我是覺得吃蟲不錯啦 03/01 13:00
推 ivan761016: 豆漿的蛋白吸收率比動物性蛋白差 真的要狂喝 03/01 13:42
推 bgfa9728: 蟑螂好吃喔 03/01 14:03
推 halulu: 魚啊 03/01 14:07
推 cuteVictor: 我每天煮雞胸肉喔 03/01 14:31
噓 thunder5566: 自己養蟑螂每天吃 很補 03/01 15:13
推 CO2: 看了推文內容覺得 健身之餘也要健腦☺ 03/01 15:25
推 kkkppp: 豆漿都是水，我會建議直接吃黃豆及黑豆 03/01 15:43
推 chigo520: 吃肉阿 魚肉豬肉牛肉 03/01 17:23
推 kikijuice: 愛喝多少就喝多少沒關係 反正現在打石頭技術先進 03/01 18:24
→ kikijuice: 痛個幾次你就知道了 03/01 18:25
推 sammoon: 豆漿也不能喝太多 03/01 21:17
→ sammoon: 去自助餐夾一堆肉破160不難 沒有預算限制很簡單 03/01 21:17
→ shanpinlo: 謝謝大家認真回覆！ 03/02 15:29
推 aegisty: 那就喝有糖豆漿(? 03/02 16:40
推 lovelibear: 去咖斯扣 買冷藏真空包的烤火雞胸肉 03/02 20:09
→ lovelibear: 現成的肉品不用再煮 極端一點這個還不用加熱 標榜可以 03/02 20:10
→ lovelibear: 拌沙拉的 03/02 20:10
→ w6523520: 一直很慶幸我的味覺覺得無糖豆漿是好喝的 03/02 22:29
推 wade71124: 葛格 母湯哦 03/06 14:31