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https://m.imgur.com/gallery/LVFGH 一月網購了100公斤槓片 過年後終於收到 不去看燈會的狗狗 也暫停訓練 連續製作幾天 也可把自己累得像一條狗 久站腰很酸... 目前還沒開始蹲 不知道安全不安全? 而且放在臥室感覺有壓力 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.158.69.172 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1520332916.A.94F.html
rocksayhi: 圖片錯誤03/06 18:42
whitecolor78: http://i.imgur.com/1QNBrqV.jpg03/06 18:43
JU8213520: 這太危險了 底部腳的抓的範圍太小 高度太高 重心易不03/06 18:45
JU8213520: 穩…而且本體重量也太輕一百公斤上去很難想像03/06 18:45
b9111111111b: 有道理 感謝樓上 暫時先蹲輕的實驗03/06 18:47
Boiledwater: 如果沒眼花我是看到木造深蹲架?捨命蹲?03/06 18:57
房子都有木造了耶~
dogbydog: 我想到摩登原始人啊大大(槓片是石頭?)03/06 19:09
kkkkkkkkkkkk: 老實說 我還真不敢用XD 原PO 勇氣可嘉03/06 19:20
kikijuice: 先查一下一般龍門架的重量吧 隨便一次逼近力竭的放槓03/06 19:24
kikijuice: 在這木製深蹲架上就有可能傾覆 覺得你木工很厲害03/06 19:25
kikijuice: 但這乍看之下實在非常心驚膽跳03/06 19:27
myskyline: 加入健身房比較好,會費是有包含保險的(聽教練說的)03/06 19:37
已加 包月588 便宜!
myskyline: 轟菌+自製健身器材真的很危險,有事旁邊也沒人可以救你03/06 19:40
whitecolor78: 假設你結合處都沒問題的情況下,底座不夠大03/06 19:42
whitecolor78: 你練完往前掛,在高處會有一個力矩讓架子傾倒03/06 19:43
whitecolor78: 可以做一個斜架出來掛槓片,用槓片壓住避免傾倒03/06 19:44
聰明!
Iversonshao: 非洲健身房03/06 20:20
man30cm: 座部木頭太細了,放槓大力點可能就斷03/06 20:30
Dinosaur008: 做工很棒03/06 20:52
giddens123: 木頭...你不怕先爆炸?03/06 21:07
Csir: 用生命在蹲啊!! 03/06 21:13
moonpaper: 不作死就不會死... 03/06 21:28
std40104: 我看了什麼… 03/06 21:34
RODPoy99: 你真用這個練不鬧出人命我輸你...03/06 21:34
dondon0419: 這種錢不要省啊......陽春點的也比這安全03/06 21:35
RODPoy99: 而且底座設計根本完全錯誤 砍掉重練吧03/06 21:36
cosy: 這放個30公斤就垮了.....03/06 21:46
30公斤今天測試可以
Taiwannapa1: 這樣太危險03/06 22:12
t81511270: 紅明顯 迪卡農那種鐵做的獨立單槓 都比你這個穩= =03/06 22:14
STi2011: 這是木頭?03/06 22:25
myth0422: 這當曬衣架差不多03/06 22:28
我也覺得會先拿來掛衣服 畢竟已經先包健身房3個月
blueparis: 很危險......也沒做個護槓...03/06 22:49
ice4564: 這會垮... 去迪卡儂吧03/06 22:54
感謝以上大大的建議 從來沒人這麼關心我的生命QQ
SSbb5566: 怕 jpg. 03/06 22:58
sb8888: 木造...會斷 03/06 23:01
會斷是超過材料負荷 和材質沒絕對關係 金屬彈性不佳反而有疲勞危險 木造有韌性但怕濕氣腐爛 重訓人惺惺相惜~~ 大家的意見真是寶貴 剛剛整個人撐在槓上搖晃 沒有傾倒 沒有裂開 目前都安全 總算先安一個可以睡覺的心~ ※ 編輯: b9111111111b (49.158.69.172), 03/06/2018 23:16:12
Dragic: 賭命不可取 03/06 23:35
yyisgood: ....是認真的嗎? 03/07 00:01
LuchouLin: 你再用木頭刻個槓鈴和槓片阿 03/07 00:12
Ducklover: 不太安全。。。。03/07 00:13
venomous: 先求有再求好03/07 00:25
F1239810: 斷是應該不會啦,只是怕從掛勾的釘子折開,你掛鉤可以 03/07 03:09
F1239810: 改成固定高度,然後木頭放直的,直接連地板。 03/07 03:09
F1239810: https://i.imgur.com/2mfRToL.jpg 大概像這樣03/07 03:10
其實每個槓止是相連在的一長條嵌在裡頭 直接落地 沒有用一根釘子 就像你說的怕連接處裂開
F1239810: 如果要臥推,那就分兩段,至少釘子也可以多打幾根03/07 03:16
F1239810: https://i.imgur.com/dpzKWt9.jpg 大概像這樣 03/07 03:17
fix78: 放下還不會斷,會倒而已 03/07 09:18
EminemK: 感覺好可怕......(抖)03/07 11:26
lapentti: 不敢用03/07 12:36
※ 編輯: b9111111111b (49.158.69.172), 03/07/2018 12:56:16
HOHO0220: https://youtu.be/6dy5eyMDt3c 03/07 15:15
Mose5260: 跟國外的木質深蹲架完全不同等級 03/07 15:46
t81511270: 我怎麼覺得國外那個木頭好粗 03/07 19:28
willie20323: 怕.jpg 03/08 08:02