推 poca: 你練胸日是後練上胸嗎? 03/07 15:41
噓 Iversonshao: 找教練 你就沒天份 03/07 15:49
→ muen1003: 來點耐心 03/07 15:53
推 Marchosias: 調整型內衣 03/07 16:04
推 tengsan: 仰臥直臂上拉 03/07 16:05
噓 thunder5566: 沒提到cable就代表你根本沒做功課 03/07 16:10
推 DrumMania: 樓上 滑輪不就cable? 還是我有理解錯誤? 03/07 16:23
噓 t19960804: cable=纜繩 換種講法而已就噓 盒盒盒 03/07 16:39
推 hermes20372: 某樓cable笑死 哈哈哈哈哈 03/07 16:41
推 alahuagua: XDXDXDDDD 03/07 16:44
→ skypons: thunder5566: 沒提到cable就代表你根本沒做功課 <-??? 03/07 16:44
推 simonfz: 神打臉,哈哈哈 03/07 16:46
推 azure27014: Thunder有在看人家文章嗎 03/07 16:52
→ aoog5858: 某樓你才沒看文章 03/07 16:57
推 chiangburger: 上胸真的不好練>< 03/07 17:18
→ ckHuang: 姐夫有用啞鈴練上胸的影片 03/07 17:18
噓 nmjkluiop: ...... 03/07 17:19
→ nmjkluiop: 假abc? 03/07 17:19
→ thunder5566: 沒說cable夾upper chest 就知道你沒做功課 03/07 17:20
推 basketone: 某樓不是沒看文章 是裝懂 03/07 17:20
推 curtismaniac: 雷霆56亂噓也不是第一次啊 03/07 17:27
→ linjin2: 某雷一直仇某族群竟然還活著 03/07 17:42
推 dogbydog: 傑夫:30~45度 03/07 17:52
推 kobelakers: 啞鈴單手 動作很棒 03/07 17:58
推 kobelakers: 和肩一起練那個動作 03/07 18:01
→ kobelakers: 練胸十誡有 03/07 18:01
推 kobelakers: 感受極佳 03/07 18:09
推 leo820603: 慢慢來比較快 03/07 18:16
推 mida0308: 推二樓影片… 03/07 18:16
推 vanness1257: 我覺得上斜角度小一點感受度好很多 以前都以為要跟 03/07 19:19
→ vanness1257: 平胸區分很多 03/07 19:19
推 WADE0616: 沒提到dick表示你根本不專業 03/07 19:20
推 Tammievil: 某樓的英文老師哭惹 03/07 21:24
推 Qcloud: 哈哈 某樓的中文救了這篇 03/08 09:22
推 invocatory: 我也是覺得抓不到上胸的感覺QQ 03/14 18:42