推 forainy: 猛03/16 12:10
推 issaquah: 厲害03/16 12:15
推 KellyOubre: 先把護墊拿掉吧...03/16 12:27
那個不是護墊，只是一條長毛巾
請問K大，不知道是否毛巾也不行？
推 shucooh: 十分強大03/16 12:28
推 chrira: 強03/16 13:05
→ simonfz: 為啥護墊要拿掉@@?03/16 13:16
推 Tammievil: 為啥要拿掉護墊...03/16 13:26
推 shivab: Converse推推03/16 13:37
推 uu217110: 看起來很流暢03/16 14:24
推 blackway0226: 手腕不痛嗎？03/16 14:27
謝謝B大的提醒，當下好像沒特別感覺
後來看影片好像太不自然了
推 allenchtw: 這樣多重呀03/16 15:18
小魯只蹲到110
推 e264864577: 140?03/16 15:58
推 JU8213520: 110吧03/16 16:04
推 ayu7768: 大重量墊那樣很危險03/16 16:30
請問A大，如果是毛巾也不行嗎？
※ 編輯: kevin535200 (114.137.141.186), 03/16/2018 16:34:01
→ sumton: 不是不行，而是通常會讓槓子摩擦力增加防止槓掉落的機率 03/16 16:38
→ sumton: 然後其實你可以往前看不要往下看 03/16 16:39
感謝S大提醒，原來是為了讓槓子有摩擦力
我其實是想讓我的脖子、頭跟背連成一直線結果彎過頭XD
推 linjin2: 往前看脊椎才不會中立吧？03/16 16:55
謝謝L大的解說，但我還是不小心彎過頭
※ 編輯: kevin535200 (114.137.141.186), 03/16/2018 17:14:16
推 chockwang: 手腕可以帶護晚 03/16 17:51
→ chockwang: 真的好用 03/16 17:51
OKOK，感謝C大的推薦
下次蹲的時候戴一波
推 xu3vul3vmp: 手掌可以盡量朝上一點 03/16 18:27
→ zxcv91039: 扛槓方式不修正 有沒有帶護腕有差嗎? 我一直很好奇這 03/16 19:19
→ zxcv91039: 些護具真的這麼神奇嗎 我從看人腰帶蝦背硬舉就很好奇 03/16 19:20
推 F1239810: 樓上……護具就是很神奇，你戴看看就知道了。 03/16 22:16
推 Ethan45: 帶護腕有差03/17 00:21
感謝E大指點，下次試試
推 LiWhite: 覺得扛槓的位子可以再高一格...03/17 00:42
好的，感謝L大大指點
推 TheNovCloud: 很厲害啊 03/17 14:54
→ TheNovCloud: 比較好奇地是邊緣人怎麼拍的03/17 14:54
謝謝T大誇獎，拍影片的人是小魯的女友
推 peterchou: 看起來不錯～ 03/17 21:11
感謝P大誇獎
推 cup432959: 建議頭往前看，往下看頸椎會突出來 03/17 23:53
感謝C大提點，下次不往下看了XD
※ 編輯: kevin535200 (42.76.196.144), 03/18/2018 15:24:44