推 dakkk: 看情況 03/18 22:36
→ yuechen: 以前健美多 館長竄紅後兼練健力的暴增 03/18 22:38
→ yuechen: 懷念以前深蹲架根本沒人跟我搶的時代 03/18 22:38
分享小秘訣
下次有人跟你搶器材跟你輪替時
等他做的時候 你一直盯著他老二看 看到他心裡發寒
他就回自己走了
但是如果他勃起 你就該走了
※ 編輯: thunder5566 (140.112.25.121), 03/18/2018 22:42:30
→ CKwilliam: 我偏不糾正 健 03/18 22:42
→ Spartan117: 健康最多 03/18 22:43
→ Spartan117: 嚴格來講真的練健力 健美的人都很少 03/18 22:44
那你就不要那麼嚴格啊....＝＝
※ 編輯: thunder5566 (140.112.25.121), 03/18/2018 22:46:16
推 iscpupu: 首先 你錯字太多 再來 你要怎麼分類 03/18 22:49
分類方式是 問每個人來健身的是健美還是建力
按照他說的分類
這樣有懂嗎？
就跟我發這篇文章問大家一樣
※ 編輯: thunder5566 (140.112.25.121), 03/18/2018 22:50:54
推 dakkk: 練健美先看體脂多少有沒腹肌 想我只敢說自己練健力 03/18 22:50
推 J7565J: 練穿衣顯瘦脫衣有肉修長衣架子 03/18 23:01
→ Spartan117: 為什麼不要？隨便人都說自己練健美健力 對真正練 03/18 23:02
→ Spartan117: 的人來說情何以堪 03/18 23:03
推 zaibright: 我練 健康的 可以嗎? 03/18 23:09
→ notsmall: 健啦幹 03/18 23:17
推 louiswu: 練健康的啦，健啦幹 03/18 23:26
推 motan: 為了穿衣服好看練，結果脫衣服比穿衣服好看 03/18 23:27
→ c878763r: 健啦幹 03/18 23:41
→ CO2: 健腦的少 03/18 23:50
推 BardxBaymax: 健力一定多的啊 不用減脂 開心 03/19 00:05
推 n180: 被人嫌胖時就說自己練健力的 03/19 00:15
噓 hermes20372: 發廢文的多 03/19 00:22
→ Iversonshao: 我都練增進運動表現 03/19 01:56
噓 henry5405: 廢文多 03/19 02:19
→ morgankhs: 我都彈性飲食 一個禮拜練三次 健康的吧 03/19 03:11
推 winfredx: 我都練相撲 03/19 07:49
噓 kobe0825: 癢熱多 03/19 09:17
→ harrylin1158: 練不起來就會說健力，健身房很多，然後當鍵盤健美 03/19 09:32
推 white1861: 健力等於 肉壯大？健美等於線條優美？ 03/19 09:40
推 kosoj6: 我認識一個研所學長真巨巨 看他臉書以前照片 參加過健美比 03/19 12:03
→ kosoj6: 賽有得名 體脂個位 後來我認識他的時候大概快15 03/19 12:04
→ kosoj6: 我一個白目問說 學長你現在是改練建力嗎? 03/19 12:04
→ kosoj6: 他回說 沒有 只是變肥了 幹整個尷尬 空氣突然安靜 03/19 12:05
推 bxxl: 為什麼是二分法? 我可以選練健康嗎? 03/20 07:44
推 tubjiksl: 看目標跟身材，有些人想要健美身材卻是健力菜單，反之 03/20 18:30
→ tubjiksl: 亦同，所以當你問他是練哪種，答案可能會讓你疑惑，不過 03/20 18:30
→ tubjiksl: 這是每個人認同感的差異，話說回來，我記得也有人覺得 03/20 18:30
→ tubjiksl: 自己是powerbuilder，等於並重。 03/20 18:30
推 glue731: 練健美的更要深蹲.硬舉 這兩個能快速提升全身肌肉量 03/21 01:07
→ glue731: 很多健體健美選手 都馬是肌肥大主項.力量輔助 03/21 01:09
噓 wayneboy: 廢文多 03/22 20:38
噓 ofender: ... 04/07 21:29