[問題] 伏地挺身輔助器

[fengsongreen (bluesboy)]

一直以來都是用一般形的
最近發現有2種沒用過的
想問問有使用經驗的人

1）旋轉型
https://i.imgur.com/K7YiutT.jpg

2）回力型
https://i.imgur.com/Apa8yNm.jpg

我知道第一種旋轉型用吊環就可取代
而且這種出力方法還滿好的
那第二種有人用過嗎？

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推 simonfz: 千萬不要...上次有個巨巨用第二種的，結果就
推 hohey: 整個人被彈到天花板
推 rocksayhi: 第二種去年在肌X健身很流行，一堆人分享影片，今年完全
→ rocksayhi: 沒人po了不知道是不是ya配
推 motan: 邪門歪道~.~
→ qklaqkla: 都是拉吉
推 kobelakers: 都沒用
→ kobelakers: 伏地挺身 徒手神動作 不用再輔助了 沒用過也都不推
推 t81511270: 買個簡單就好  我是手直接撐地會痛  買個簡單的輔助
推 motan: 會痛就用巧拼，一陣子就適應了
推 ca2418: 我以前會拿壺鈴當第一種練
推 bider: 迪卡儂有一款輔助兼滾輪的貌似不錯
推 wu0966: 手腕會痛再多買個輔助器就夠了
推 Jethroii: 迪卡儂的不錯