推 dakkk: 你都吃完練還是練完吃 可能要改一下時間03/25 22:55
都是吃完練
推 z1288: 可以試試看寶乖亞益生菌專門治脹氣,或是愛表斯錠03/25 22:55
好我試試看
※ 編輯: FishJocker (101.10.70.131), 03/25/2018 22:57:12
→ yenkuass: 腹式呼吸還是吸到肺啊 不會吸到腸胃裡...03/26 00:04
推 fakeham: 會不會是健身才吃的補充品造成的03/26 00:55
→ CO2: 我吃乳清會逆流（本來就有過逆流）03/26 01:09
→ OverRaven: 吃完有給腸胃消化的時間嗎？03/26 01:34
推 gerge0909: 覺得可能是吃的問題03/26 01:45
推 rocky20811: 印象中好像有文章說跟乳清有關係，但不確定03/26 07:41
推 CO2: 喝咖啡 吃甜食 又用力03/26 08:15
→ CO2: 你先看肝膽腸胃科 說明你有逆流照胃鏡拿藥 先治療好03/26 08:16
推 yooosu: 推版大，我也是，只是查以往例子大家好像都沒有這個問題，03/26 09:05
→ yooosu: 以為是我自己的關係03/26 09:05
推 WilsonSun: 建議改練完吃試試，之前我情況也類似，改成練完再吃有03/26 09:15
→ WilsonSun: 改善03/26 09:16
推 a1chemy: 乳清沒記錯本來就會促進蠕動（脂肪也會），但也有可能是03/26 09:46
→ a1chemy: 有些乳清會加咖啡因03/26 09:46
→ a1chemy: 還有其實呼吸也會有影響，因為胸腔壓力也會壓迫腹腔，有03/26 09:49
→ a1chemy: 呼吸道疾病或氣喘（原po應該沒有吧）也會容易胃食道逆流03/26 09:49
推 qqpbpp: 補充腸胃益菌可以試試表飛鳴 03/26 14:58
推 akagawa: 我也會胃不舒服，看消化內科也檢查不出什麼東西，最近改 03/26 15:01
→ akagawa: 看物理治療有稍微改善，還在持續觀察中03/26 15:02
推 citcal: 也許是膽或肝有問題造成 很多膽結石或肝病初期都沒檢查出 03/26 15:34
乳清這方面可能無關
因為我有很長時間沒喝。還是有一樣的狀況
甜食也很少吃了目前還在找問題在哪...
※ 編輯: FishJocker (101.10.70.131), 03/27/2018 08:46:02