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汝題 小弟最近進行增肌期 熱量攝取較多 只是今天去拍攝證件照發現臉部有長肉的趨勢 也被家母說腫了QQ 實在很難過 請問有避免的方式嗎謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.235.150 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1521990501.A.F5E.html
akers: 基因 03/25 23:15
majorleague1: 除了醫美 沒有任何辦法 臉的脂肪還不好減喔 03/25 23:16
whiskyya: https://goo.gl/X4nBeq 你可以試試這個 03/25 23:20
kobelakers: 搞不好水喝太少 水腫 03/25 23:22
hisayoshi: 就注意少鹽少鈉啊 03/25 23:29
peterchou: 找蜘蛛來改變你的基因 03/25 23:30
sammoon: 抽脂 03/25 23:31
foxbite: steroid 03/25 23:32
sleepyrat: 水分不足,臉部容易水腫 03/25 23:47
Leftree: 抽脂+1 03/25 23:49
imsphzzz: 基因 03/25 23:54
n180: 我花兩年半從50增到68 一樣尖下巴跟臉頰凹陷 03/25 23:54
handsomecat3: 增肌之後可安排一小段時期減些脂肪就好了 03/26 00:18
jermino: 最近有個瘦身比賽 有沒有興趣參加 ㄏㄏ 03/26 00:44
kiteqo6: 按摩臉部淋巴,至少減少水腫,網路上很多按摩手法可以估 03/26 00:46
kiteqo6: 狗一下 03/26 00:46
momoforever: 贈肌期不都這樣…… 03/26 00:47
Marchqoo02: 就乖乖減短增肌期先減脂吧@@ 03/26 01:05
acheache: 增肌期如何胖臉 03/26 01:15
chaosly0124: 好想胖臉.... 03/26 01:28
simonfz: 用絲襪套頭 03/26 07:39
legend41269: 類固醇腫到臉的一堆... 03/26 08:39
akagawa: 是晚上有小精靈偷偷打你臉唷? 03/26 10:43
mb670821501: 增肌增到胖臉?那很明顯你在增肥不是增肌 03/26 11:44
Robinzhou44: 增肌有些人本來就會胖臉 03/26 11:59
hermes20372: ? 03/26 13:09
linjin2: 你好,臭雞雞 03/26 17:00
RITABAO: 好想胖臉喔~圓圓的很可愛 04/13 06:17
laker020: 我好想胖臉..= = 05/10 20:45