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前陣子終於開始用啞鈴了但發現自己動作還是常常不得要領或有沒注意到的地方 某次被隔壁巨巨叮嚀以後發現自己french press原來一直手打太開 總之想徵個夥伴偶爾互相確認動作跟督促一番~ 出沒地點是體育客跟健身魂 出沒時間都是平日7:30AM左右半小時到一小時 (所以需要督促嗚嗚) 大概一週兩次 目標是不要肌力流失有點線條 然後是個姊姊,希望徵到的是女生~ 麻煩站內信 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.40.31 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1522052989.A.2AD.html
egg8762: 想學 French press 03/26 16:46
linjin2: 想學French kiss 03/26 17:01
godpigchiu: 夾起來可以算女生嗎 03/26 17:03
不用夾起來可以早起互相督促也可以啦
thunder5566: 同性戀可以嗎 不會毛手毛久的喔 03/26 17:05
giddens123: 樓上虛只好推了 03/26 17:15
rungrung: 某樓噓屁唷 你這種水準 我要是女生也會限女 03/26 17:19
其實我沒有要限女只是希望啦XD 我覺得他真心噓的話應該是心理受創很深@@"
dreaminc: 請問你法式壓水粉比跟溫度都抓多少? 03/26 17:58
我都照說明耶,一匙粉+水八分滿,溫度很隨便,燒滾是熱的就好(掩面)
chanel1259: 怎麼就沒有巨巨來關心叮嚀,人正真好 03/26 18:06
一年多也只有一個勇者...XD
Leftree: 我愣一下想說french press是什麼新動作... 03/26 18:10
winfredx: 大屌女同可以報名嗎? 03/26 18:11
ChenYenChou: 都用摩卡壺耶 可以交流一下咖啡嗎? 03/26 18:41
摩卡壺我不會用,好像可以XD
FREENT57: 這新動作嗎 03/26 18:44
aqr777: 法式推舉? 03/26 18:51
查了一下是...好像也有說法式臂屈伸(?)
radha: 比較想學nitro cold brew 03/26 19:03
sinyoung9487: 我什麼都像女的 不過就是多了副玩具 03/26 19:08
※ 編輯: rubyh (223.136.59.120), 03/26/2018 21:41:45
leo820603: 有研究虹吸嗎 03/26 21:37
dreaminc: 溫度是最重要的 03/26 22:08
ChiehKuo: 原來巨巨是指男生? 03/26 22:39
thausand: French Press, 連Muscle Beach版也CCR化了嗎 03/26 23:03
thausand: Google了一下,原來French Press是法式濾壓壺泡咖啡用的 03/26 23:05
thausand: 看MB版長知識了 03/26 23:05
MLEM: 妳應該是要說French curl吧? 03/27 01:57
Ryuuga: 我只看到七點半也太早了吧…… 03/27 06:21
GankedByMom: French三小 03/27 08:13
ck326: 這個版地人連french press 是什麼都不知道喔 03/27 09:10
ck326: 水準真低阿 03/27 09:11
Dylan219: 法式濾壓壺...我笑了 03/27 11:10
isley196: French press XDD 03/27 11:37
fsaj: 真的那麼少人知道French press嗎? 03/27 12:36
toromeow: 前天看到一對父子在練dadlift 03/27 13:18
JacobsMark: 我晚上會在輔大體育客練~ 03/27 16:04
ciceoo: 我阿我阿 可是7點半真的好早ㄛ 03/28 04:18
wwwpietw: 爆時間 晚上才會去體育客 03/28 11:10