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如標題 昨天要開使練胸推機的時候 暖身組沒有問題 一加重後發現左前三角完全帶不出力 不信邪去做啞鈴臥推 我左前三角連五公斤要啟動都無法 有種空掉的感覺(但右肩完全正常) 二年前打球就曾經被別人手夾拉到左肩過 一直以來都有點卡卡卻沒什麼大礙 不過昨天這樣是有嚇到我 不知道各位版友有無類似經驗 或推薦的自費診所 補充:我所有肩膀活動動作都正常 只有力帶不出來的感覺 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.36.189 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1522133031.A.2BD.html
imsphzzz: 是不是拉傷啊 03/27 15:07
andy1003: 到復健科看看吧! 03/27 15:12
EstGealach: 始啦幹 03/27 16:03
CvvOrz: 始啦幹 03/27 16:05
Ethan45: 遇到折手哥 保重 03/27 16:13
e04112233: 遇到天山折梅手 03/27 16:42
love2010: 壞了 50收 03/27 19:47
ice5987126: 練胸肩代償? 03/28 12:00