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無意冒犯 小弟知識淺薄 想請問這裡前輩們 在台灣真正大肌肉的女生有誰呢? 健美界的神人李佾明 https://i.imgur.com/5Fehm2G.jpg
舉重界的神人郭婞淳 https://youtu.be/RL-tQEN7SHw
以上兩位所訓練的重量絕對不輕 台灣真的有那種女生 原本很瘦小,然後練到超巨的嗎? 就算神人郭婞淳也是訓練非常久才達到現在這階段 以前照片(手臂成長) https://i.imgur.com/3RYkGJV.jpg
要練到大肌肉真的很難吧 還是小弟知識淺薄,有前輩可以分享嗎? 因為小弟目前看到"台灣"訓練非常勤的大部分就這樣 意思是即便用大重量,也很難長明顯的大肌肉吧.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.118.14 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1522604544.A.B80.html ※ 編輯: aa24225085 (36.232.118.14), 04/02/2018 02:13:36
majorleague1: 舉重不是練肌肥大 郭也沒有特別大隻 04/02 02:51
aa24225085: 李佾明呢? 04/02 03:48
maxsheng: 你的超巨定義是啥 04/02 08:17
benboy: 館長那種?? 04/02 08:37
benboy: https://imgur.com/9LSX4 04/02 08:39
benboy: 縮圖是要貼陳玟陵(算巨吧?) 怎麼變了XDD 04/02 08:45
Spartan117: 郭是很壯 但舉重主要靠技術 04/02 08:57
ef3520: 郭婞淳背肌超強大啊! 04/02 10:03
ke265379ke: 看過郭比賽現場的都知道 郭最強壯的是臀部肌肉 04/02 10:21
sdiaa: 專業運動員有大腿屁股弱的嗎?? 04/02 11:34
ke265379ke: 大專盃郭比同級別的臀部尺寸大上一倍 明顯腿力是不同 04/02 12:20
ke265379ke: 所以才會有板友形容是炸彈 04/02 12:21
kukocno31: 這次總統盃的第三名,健工的女教練也算滿巨的吧? 04/02 13:47
kukocno31: 她以前練舞蹈的時候還是瘦瘦的呢 04/02 13:47
watwmark: 郭的身材重點是她的臀腿 國外同樣是58kg級的女子選手 04/02 14:31
watwmark: 也很少見到臀腿肌肉這麼厚實發達的 04/02 14:31
rainie0222: 樓下拉茲夫>< 04/02 15:46
Zingiber: 專業運動員有大腿屁股弱的嗎? 射箭、撞球、電競呢? 04/03 23:57
officina: 我看到健身房的女教練 多數都很瘦阿 不像男生大小隻都有 09/27 12:00
officina: 如果不是在健身房上班 我都覺得只是一般的正妹這樣而已 09/27 12:01
officina: 不像有在跑健身房的男生 一看就看得出來 所以不用擔心吧 09/27 12:02
officina: 當然也有跑健身看不出來的男生(像只是有運動) 是說比例 09/27 12:03