推 Boiledwater: 重量太重想放下時手腕無法負擔，要怎麼脫手呢? 04/02 09:04
→ XXPLUS: 這個是球鈴，其實也不算新了，好處是重心不會像啞鈴集中在 04/02 09:08
→ XXPLUS: 把手兩端(虎口和拳眼)，轉動時對手腕的負擔較小 04/02 09:09
→ n9n9n9n9n91: 用起來感覺有比較好嗎? 除了對手腕的感覺? 04/02 09:28
推 zz199227: 感覺這種重量比較平均 啞鈴重量大有時候鬆懈一些會歪掉 04/02 09:45
推 eddy9616: 鐵甲飛拳！！！ 04/02 09:47
推 simonfz: 肌肉小叮噹!! 04/02 09:59
推 chiangburger: 肌肉小叮噹XDD 04/02 10:01
推 jerry12310: 館長有 04/02 11:02
→ XXPLUS: 要判斷會不會流行起來，看有沒有其它廠商做就知 04/02 11:18
推 henry5405: 我也是好奇這怎麼做到一半不行時 怎脫手? 04/02 11:36
推 tim9527: 這個是不是 日常戴在手上 04/02 11:40
推 w328065: 館長有啊，不過也蠻少人用的吧 04/02 11:56
推 ROKEE: 保齡球概念? 04/02 11:57
推 Marchqoo02: 這好像武器 04/02 12:15
推 lolhaha: 要怎麼脫手啊，沒力的時候不能甩下來的感覺 04/02 12:16
推 kurtppt: 鬼塚 04/02 12:21
推 kobelakers: 成吉有... 04/02 12:46
→ kobelakers: 想用可去林口館 04/02 12:46
推 yeahwazzup: 車上準備兩個 屌打黃金狼牙棒 04/02 13:56
→ XXPLUS: 大家啞鈴脫手不是順勢往下的時候放掉嗎？ 04/02 23:18
→ XXPLUS: 推不上去你可以下來啊，為何要趁舉到一半高的時候脫手？ 04/02 23:19
推 henry5405: 重點就是有些時候不是你能控制的 04/03 02:10
推 yngfe: 怒羅江門 04/03 02:33
→ themost: 鬼塚英吉!! 04/03 06:28
推 XXPLUS: 能不能舉例是怎麼不能控制法？手滑？手滑啞鈴是會掉下來沒 04/03 11:58
→ XXPLUS: 錯，但那只會造成更無法預測的破壞 04/03 11:58
推 XXPLUS: 就算是平躺三頭彎舉，過頭後舉不起來，這個球鈴也是可以 04/03 12:23
→ XXPLUS: 放掉的，以訓練的目的來說，能讓手掌負重但不吃握力可以 04/03 12:23
→ XXPLUS: 更有效的刺激大肌群，舉例來說就是等你握好啞鈴之後有人 04/03 12:23
→ XXPLUS: 幫忙纏好固定，等你練好再幫你解開，這樣更不會發生意外， 04/03 12:24
→ XXPLUS: 總比你隨時手一鬆啞鈴就會掉下來要安全，球鈴雖然沒有這 04/03 12:24
→ XXPLUS: 種綁住的效果，但是比一般啞鈴更不吃腕力和握力的優點是 04/03 12:24
→ XXPLUS: 毋庸置疑的，但不代表他會流行就是，製作工藝要求比較高 04/03 12:25
推 XXPLUS: 。售價想必貴多了，何況一般人想買也沒得買 04/03 12:27
推 Zingiber: PowerBlock 其實也差不多感覺啊~ 只是他是方的... @@ 04/03 23:46
→ Zingiber: 不過這種球鈴比較明顯的缺點應該是不能雙手一起握吧~~ 04/03 23:51
→ XXPLUS: PowerBlock重心沒有平均分散，主配重還是落在手把兩側 04/04 00:27