[建議] 桃園區自由教練推薦

[ffiancee (ffiancee)]

最近想開始做重訓，

但怕受傷，所以想請教練指導，

請問桃園區有推薦的自由教練嗎？

自由教練通常都會在哪邊的健身房授課呢？

已爬過文，但桃園區以健身房的討論較多，

故發文詢問。

希望一周能上1-2次課，

若直接找健身房的教練，怕價格較高，

爬文看一堂課都要將近2000元，

若要固定上課負擔太大。

或是若有價格較親民的健身房教練也可以推薦，

謝謝。




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.48.90
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→ aa24225085: 可以先輕重量自我嘗試看看，沒這麼可怕
→ aa24225085: 就好比籃球、羽球...任何運動，難道都要請教練嗎
→ Spartan117: 可以來我們體大體適能中心喔
推 FarkU: 教練很重要，錯誤的姿勢根本浪費時間，但要陪練就免了。
推 turnoff11: 推ck教練喔
→ turnoff11: 我有上過 很推喔
→ turnoff11: 上面打錯 是cj教練
→ BumblerMa: 現在一堂課要2000了？？太扯了，之前大概1300~1500就超
→ BumblerMa: 貴了說....有經濟考量的話建議先看youtube影片 用較輕
→ BumblerMa: 的重量自已先摸索 沒這麼容易受傷....
推 molamolajump: 婦女館健身房，記得教練課一堂不到1000的樣子
→ HHH3: 體大體適能中心感覺很威 @@
推 fb00022674: 1300-1500很貴嗎..？之前金剛狼一次還要2000以上
→ fb00022674: 我有一陣子都是買1500的orz所以是貴了？
推 meeko0913: 覺得前幾篇有寫教練收費對照程度的價位蠻合理的，2000
→ meeko0913: 是全方位神人嗎
推 blackwumei: 臉書搜索「饅頭教練同好會」年資超過10年中壢亞力山大
推 EMADO: 推AKen教練！是教學認真負責的好教練～
→ EMADO: 是推ken教練XD
推 taiyihung: 我推薦我的教練Adam，收費挺合理（在你開的價錢內）又
→ taiyihung: 有耐心喔！有興趣請和我聯絡：）