[新聞] 臥推27公斤、硬舉59公斤 97歲阿嬤舉重無

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臥推27公斤、硬舉59公斤 97歲阿嬤舉重無敵手


［編譯羅綺／綜合報導］美國一名97歲的老奶奶，過著與其他同齡人不同的生活，她是一
位熱愛舉重的健力選手，在最近一次比賽中達成臥推27公斤以及硬舉59公斤的成績。由於
年齡的關係，讓她仍未找到同齡的對手。


來自美國佛羅里達州坦帕市的艾蒂絲川娜（Edith Traina），今年已高齡97歲。她曾是名
舞蹈老師，如同其他人，退休後失去了生活重心。直到某一天，她的好友卡門（Carmen）
硬是將她拖去健身房，從此她發現了新天地。

川娜表示：「當我把槓鈴舉起來的剎那，我聽到內心吶喊『天啊！我真的做到了』」。一
次次的成就感，讓川娜完成各項健力挑戰，體力也越來越好。現在她每週固定上3次健身
房，一年大約參加6次比賽；川娜說道：如果發現自己整天都坐在椅子上，沒有做任何有
意義性的事情，隔天就會立刻去健身。

川娜對健力的熱忱，使她成為當地的楷模，7日舉辦的「2018艾蒂絲川娜勵志公開賽」（2
018 Edith Traina Inspirational Open）便是以她為名。參賽者年齡廣泛，最小的是13
歲，而最年長的即是川娜本人。

醫師潭雅古德（Tanya Gold）指出，通常都會勸阻年長者不要做健力運動，以避免危險，
但看到川娜的身心狀況改變後，她也調整了想法，甚至加入了練習健力的行列。

日前川娜參加波克郡長春賽（Polk County Senior Games），她是95-99歲分級的唯一參
賽者，取得臥推27公斤以及硬舉59公斤的成績。川娜開玩笑的表示，她找不到其他90幾歲
的競爭對手，希望如果有人認識同樣喜愛健力的爺爺奶奶，請務必告訴她。川娜接下來的
目標是100歲生日時，達成硬舉90公斤。

http://m.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/2390065 自由


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97歲....

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推 benboy: 好厲害 原來90歲還是能長肌肉
推 STi2011: 97要找同齡還活著 還活著還能動的 還能動還能扛槓鈴的
推 wulingtony: 活到老 練到老!
推 Boiledwater: 我輩楷模!
推 STi2011: https://youtu.be/aXPyk8ut6RI 94歲時
推 handsomecat3: 不可思議
推 mars66449928: 這年齡還要找到能走能跳的有點難
推 CHANYII: 97歲..... 太猛了
推 Beersheep: 希望我老了之後還能持續健身R
推 flyaway2100: 這看起來像六七十...
推 cs951963: 這97？ 厲害
推 annie06045: 太厲害
推 itsqwedsa: 真的是 舉遍天下無敵手
推 tim9527: 真的是 連阿罵都比你強
推 kikijuice: 八荒六合唯我獨尊功
推 rocky20811: 這年紀還可以這麼流暢喔... 推
推 Answerme: 他的教練才是真正專業會作老人訓練計畫
推 Leftree: 太猛啦
推 Wall62: 超過90幾歲還能活蹦亂跳就已經很厲害了
→ Wall62: 還有辦法硬舉   太神了
推 Zingiber: 感覺是爬了大半輩子樹的魚，最後被朋友拖入水裡忽然悟道
推 gigisteve: 年輕人跪著表示: 這才叫做神人啊!
推 reaper317: 跪著看
推 aizai: 勵志
推 s10027046: 媽啊太猛了.....
推 akira911: 97歲了 身邊還有錢可以花 真好
推 glue731: 90不坐輪椅.不用拐杖很強 一堆80的老人都在病床上過餘生
推 ashura1234: 97?????????????????
推 aoc7175: 太神拉= =!!!
推 changeone: 讚啦
→ ECZEMA: 骨頭什麼的居然沒事?
推 jiro0718: 叫你阿嬤來啊......