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是說 乳清的好壞大家都怎麼辨別呢? 成分純度? 溶解難易度? 口味? 價格? 生物使用率?(人體吸收的難易度?) 如果以以上這些去討論的話 大家最推薦的是哪個品牌的呢? 我試過costco賣的跟屈臣氏賣的品牌 個人比較喜歡屈的 容易溶解 吃的感覺吸收不錯 巧克力味道喜歡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.201.164 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1523428921.A.FCA.html
even4810: 價錢 口味好不好喝 就這樣 04/11 14:44
wemee: 樓下的 這邊不是八卦版 沒人在意你都念costoco或是ikea 04/11 14:44
billgreenoil: 還好我不會念= = 04/11 14:46
myskyline: 你只要考慮品牌,價格和口味就好 04/11 14:48
tw88: 信仰 04/11 14:50
aa24225085: 比較吃訓練,喝多好沒練也是鳥,所以我都喝NZMP 04/11 14:51
handsomemama: 我還真的沒聽過costoco 04/11 15:23
ATWN1: 不用活得這麼累 04/11 15:51
voohong: 我都幾個牌子混在一起做撒尿牛丸 04/11 15:51
kevingamer: 我是感覺練完隔天的恢復程度,包括蛋白含量和吸收容易 04/11 16:01
kevingamer: 性 04/11 16:01
D85: 樓下說說你喝的這批純不純 04/11 16:01
kevingamer: 好不好喝不應該是重點…又不是飲料是補品 04/11 16:02
kevingamer: 要好喝就去買飲料,好喝又沒乳清貴,反正熱量消耗掉就 04/11 16:03
kevingamer: 好 04/11 16:03
guitarlee: 我可以跳著說嗎? 04/11 16:03
Kingsman87: 直接買ON,真心不騙,也不是說他最好喝,是最能接受 04/11 16:20
kikijuice: https://i.imgur.com/l4bZL4A.jpg 04/11 16:20
chockwang: 吃真的是重點 04/11 16:39
wook92912: 好不好喝跟蛋白質含量 04/11 16:46
ofender: NZMP最划算 04/11 17:13
cola0205: 市面上常見的乳清都是差不多的蛋白含量跟吸收率 那當然 04/11 18:05
cola0205: 挑便宜好喝的 傻了才會去買貿易商最愛賣的那種宣稱吸收 04/11 18:05
cola0205: 率多好多好 加了多少胺基酸 可是根本沒研究證實效果還又 04/11 18:05
cola0205: 貴又難喝 04/11 18:05
sammoon: 買NZMP便宜又沒有過多碳水脂肪 想換口味套別的就好 04/11 18:06
n180: amino acid比例太奇怪的別買 通常是加了許多沒必要的filler 04/11 18:24
n180: 導致實際蛋白質沒有他標示的那麼高 04/11 18:25
Marchqoo02: 不會長痘痘 過敏 拉肚子 便宜 口味接受度 04/11 20:11
foxbite: 交曬乾磨粉 foxbiteㄆㄞˊ 04/11 20:56
isaacx: 不好喝的話會很痛苦喔 04/12 00:34
CHRISBEE: nz+無糖豆漿好喝又好融不會太稠奶味不過重 04/12 01:22
GavinBelson: 好喝當然重要 對一般人來說 健身的各環節越有趣 越 04/12 14:57
GavinBelson: 能持之以恆 04/12 14:57
ColinChu: Costoco是啥小 04/12 22:59