[問題] 橫紋肌溶解的肌力喪失

[Nowtreel (盜版陳金城)]

代被刪帳號朋友問

多個月前 因健康因素 停止訓練......時間[1]


沉寂多個月後 身體狀況好轉後 ......時間[2]

求好心切的他 一天之內用盡全身之力 全身上下都操過一輪

隔天發生橫紋肌溶解...


休息2~3周 重新開始訓練  發現......時間[3]

單槓原來能一次直上直下10下 變成 藉力扭來扭去5下都沒辦法

二頭彎舉原來能6組每組7下的 變成 1下都舉不起來

握推原來能一口氣推20多下的輕重量 變成 連推10下都很吃力

感覺是很可怕的退化



想說需要康復期 就循序漸進吧

排定計畫慢慢訓練

兩個月後 發現情況好像沒進展......時間[4]


請問有經歷過橫紋肌溶解的巨巨們 或 了解這種情況的巨巨們

橫紋肌溶解造成的肌力喪失 是永久性的 等於要重頭開始訓練嗎?

還是隨著時間 能慢慢恢復呢?

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推 johny777: 你應該注意腎功能才對
推 jay82112618: 我只知道腎功能損傷不可逆 要多注意
腎功能應該還OK...吧
醬油尿消失了 尿量也正常
除了肌力大量損失
他已經活跳跳的生存兩個多月了~
→ newstyle: 人是可以很操的，但要循序漸進
※ 編輯: Nowtreel (114.136.189.214), 04/13/2018 19:16:18
推 jaannddyy: 肌肉細胞是不會再生的
嗯 肌肉細胞是Permanent cell 沒辦法增生
但我不太清楚橫紋肌溶解通常是
1.肌肉壞死的永久性喪失肌力
2.肌肉細胞損傷嚴重 需較久的修復時間 肌力會隨時間緩慢修復
應該是兩者都有吧?

但已經兩個月還有如此大的差距
受傷該修復的應該都修復完畢了吧
剩下的差距 我比較認為是第一種狀況造成的
如果是的話 真的是一個令人沮喪的消息
噓 netx1209: 可以活著就不錯了 還要求
我尊重但不認同你的價值觀
※ 編輯: Nowtreel (114.136.189.214), 04/13/2018 22:43:34
→ netx1209: 不管你認同不認同 身體是你的好壞你自己要承擔 我身邊也
→ netx1209: 是有朋友好幾次跑馬完橫紋肌溶解後來就不玩了改溫和的運
→ netx1209: 動 反正出問題都是你的家人要承受後果
推 t19960804: 我之前有得過  那時候住完五天醫院之後就繼續練了
→ t19960804: 只有掉一點     你朋友兩個月都沒進展有點不太妙==
→ bigfool11: 是想把自己操死的意思嗎？