[問題] 買組合啞鈴疑問

[Henkevin ( Henkevin)]

大家好
小弟想買個組合式啞鈴運動
可能像這樣
https://www.youtube.com/watch?v=QZE80tfwy-c

想請教問題

1.      我想問槓片組合建議如何搭配

目前疑問是單一重量買兩片就好還是怎麼配會比較合理跟省錢呢？
目前還是學生哈哈

我自己選的都鐵的KG

組合一
5x4      想說5要不要買2片就好
1.25x2
2.5x2

組合二
10x2
1.25x2
2.5x2

2.      短槓是買一隻就可以練? 左右手互換?

3.      我看長度有分成
35 單邊可放10
40公分 單邊可放12.6

不知買哪個比較好

 買40好?我看40可以多放一片槓片? 但又怕過長不好使用
感謝解答

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.187.37
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推 aspwell520: 短槓要兩隻吧...
兩隻比較好是嗎
※ 編輯: Henkevin (118.167.187.37), 04/13/2018 19:24:50
推 whitecolor78: 槓片輕的一定要有四片，不然啞鈴不平衡阿
一定要有四片 是指兩隻各兩片是嗎？ 那2.5 1.25是不是要多買？ 謝謝
→ whitecolor78: 如果你是路人，單手買到10公斤就好，壯的話15-20
算路人菜鳥 拿過15磅覺得剛剛好
→ whitecolor78: 建議5*4 2.5*4 1.25*4 兩支槓 這樣非常夠用
※ 編輯: Henkevin (27.247.77.7), 04/13/2018 20:42:00
推 sa952618: 1.25*4 2.5*4 5*8
20kg？？ 練到20應該得花一段時間吧
推 dondon0419: 預算夠買U50。預算不足買迪卡儂
※ 編輯: Henkevin (27.247.77.7), 04/13/2018 20:44:37
推 dondon0419: 不過迪卡儂那種會插大腿，更換麻煩還容易鬆
→ Henkevin: https://shopee.tw/hongyih158/96597953
→ Henkevin: 打算買這種還可以吧？
推 sa952618: 不買電鍍的嗎？ 貴幾十塊
爬文說有些有臭味？？
→ Henkevin: https://shopee.tw/absport20170713/384601670
※ 編輯: Henkevin (27.247.77.7), 04/13/2018 20:55:40
※ 編輯: Henkevin (27.247.77.7), 04/13/2018 20:58:20
→ Henkevin: 哪種短槓好呢？ 40 35感謝啦
推 dondon0419: 這種短槓都一樣 直接看迪卡儂的20還是50公斤的組合
→ dondon0419: 烤漆片比電鍍臭 電鍍是怕掉電鍍層屑而已
→ dondon0419: 還有在買好市多健身椅吧 不然單啞鈴不好練
→ dondon0419: 我買過20公斤的組合。練沒多久嫌換片麻煩就去健身房了
推 senils: 有預算的話可以買powerblock之類的快速調節啞鈴
推 tim9527: 我直接買到單邊40kg 10*2 5. 5*4 以10kg 為幅度 比較少
→ tim9527: 換槓片
推 tim9527: 10*2 跟 5*4 鑄鐵會生鏽掉屑屑 習慣了就沒差