[問題] 只有一隻腳要怎麼練?

[thecactus (thecactus)]

剛剛去萵苣運動看到他們DM上有個男的(叫張登傑
左腳是裝義肢但身材還是練得很好，覺得蠻強的
除了上半身線條很好看外，右腿的也練得很好

我自己是右腳前十字韌帶斷掉後，一直不敢做這兩項
有嘗試要做，但不知道是心理障礙還是怎樣，總覺得做起來怪怪的
好奇這樣的狀況還可以做深蹲或是硬舉這些動作嗎？
看了覺得蠻慚愧的啦，自己的身材還沒他的一半好...

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推 andy1003: 詢問醫生吧！
→ kevin751021: 一隻腳就....練一隻腳啊 蹲跟舉都是可以單腳訓練的
→ kevin751021: 講歸講 我身材也鳥鳥的 我覺得意志力比先天條件重要
推 yeahwazzup: 詢問物理治療師
→ Spartan117: 只是想練好看的話 不一定要做深蹲或硬舉啊 替代方式
→ Spartan117: 多的很 這不用問醫生或治療師 你只需要一個好教練
→ Spartan117: 當然如果醫生說你的傷勢不適宜進行某些運動另當別論
推 sakeor00: 找有物理治療師執證照的教練。
→ jimmy55311: 為什麼不去問他
推 hermes20372: 那個人在我這間萵苣運動 覺得蠻勵志的
推 NSACSS: 對於有義肢的人來說，懂義肢的醫療人員很重要，身份別或許
→ NSACSS: 不是最大的重點，義肢相應的代償、殘肢的組織狀態壓力血
→ NSACSS: 氧都很重要，最好的狀態就是有懂義肢的醫師治療師教練都
→ NSACSS: 看到你。說誰"最適合"很像在問蓋房子要找土木技師建築師設
→ NSACSS: 計師才正確一樣。同理，開過十字韌帶先確定開什麼術式，開
→ NSACSS: 刀過程有沒有什麼特殊的只有開刀的人才知道，之後各種懂開
→ NSACSS: 刀對健身的影響的各種人都有角色，國家隊選手的團隊不會
→ NSACSS: 少掉任何一種專業。
→ kevin751021: 樓上居然從MMA版跑過來
推 xuan85: 同館滿常看到的 推一個
推 signm: 有去開刀嗎？
推 Ricciardo: 假如有三隻腳要怎麼練
推 iamyaha: IG上看到一個bionic_body 兩腳都義肢
推 wemee:      可以叫「大直WorldGym」的業務別再來我家信箱塞DM了嗎
推 fxxkenzo: 這個？
→ fxxkenzo: 他好像也是會員，WG覺得他的故事可以給大家動力吧，看
→ fxxkenzo: 了是真的覺得蠻震撼的https://i.imgur.com/XByFhes.jpg
推 cpbllove: https://m.youtube.com/watch?v=gtwjWw92Qnc
推 plutodoggy: 兩腳義肢的叫Edgard John Augustin吧
推 GoogleSEO: 好像有看過他欸，練的還不錯，推推
推 iammomo: 看過他本人，身材練的不錯  打從心裡覺得欽佩和微羞愧XD
推 iamyaha: Edgard John Augustin吧沒錯 我只記得ID
推 j855081221: 好勵志啊!一隻腳也無法熄滅運動的熱情 所以他是在哪一
→ j855081221: 一間WG啊?
推 mao0906: ig 搜尋 pitbullruhl
推 maxgxking: 好像是黎明店WG  昨天有看到他 打從心裡佩服他  背肌線
→ maxgxking: 條超好的