→ seanlin10421: 去問你教練 我們又不懂妳身體狀況 是要給什麼意見? 04/17 16:44
推 malouflage: 我也是要鏡子才能蹲的那種 04/17 16:46
噓 Iversonshao: 降低重量 或是空槓調整啊 幾歲了 04/17 17:22
推 chanel1259: 今天乳過是小妹發文就是各種溫馨推文，可惜了 04/17 17:32
→ chaosly0124: 答案都有了還想聽什麼？？ 04/17 17:56
推 tim9527: = =你自己回答了 04/17 18:08
推 scott5432120: 樓上都說的很清楚了 從基本面下手 04/17 18:17
→ Spartan117: 重練 04/17 18:31
推 Wilson0319: 不知道為什麼後面的健康活力讓我覺得很像長輩圖 哈哈 04/17 19:14
推 mars66449928: 彰健齁 幫你推一下 04/17 19:16
推 ujm50561: 我之前是背肌還有腰後面的肌肉緊繃，導致我左右邊感受 04/17 19:36
→ ujm50561: 度不同，放鬆之後莫名其妙就好了 04/17 19:36
推 winiel559: 不要看鏡子 正面也不要 04/18 13:28
→ radha: 不要鏡子， 背有鎖緊嗎？ 04/18 21:08
推 zero12181218: 看鏡子在這情況下是不太建議的矯正方式，因為斜槓 04/20 09:04
→ zero12181218: 太複雜了... 04/20 09:05