推 yuchiao0921: 可是bcaa不是沒啥用嗎 04/18 20:20
→ Playorange: bcaa... 04/18 20:33
推 masteryen: 樓下光頭葛格 04/18 21:37
→ masteryen: 更正 pta葛格 04/18 21:37
推 whitecolor78: yo what's up guys 04/18 21:41
推 karate2007: 我覺得bcaa有它的效用，但不會像一些廠商講的那麼神奇 04/18 22:12
→ karate2007: 。而且吃的量可以再斟酌，因為有吃其他營養品的話也可 04/18 22:12
→ karate2007: 能會含有bcaa 04/18 22:12
推 gogo870429: 吃普通乳清，就屬於完全蛋白質了，BCAA已有 04/19 04:59
推 clark0816: 不能說沒有用。看你的希望吧！ 04/19 07:07
→ clark0816: 一般乳清吸收要1.5小時。分離式1～0.5小時。bcaa直接 04/19 07:09
→ clark0816: 你要什麼時候發生功效？看使用者的心態。 04/19 07:09
→ clark0816: BCAA有純減脂的用法。可惜我不知道怎麼用？！ 04/19 07:11
推 dakkk: 減脂就空腹吃bcaa 有氧呀 04/20 01:58