噓 joe460830: 住海邊? 04/21 11:46
噓 paul49449: 嗨 04/21 11:49
推 machiusheng: don't skip ass day 04/21 11:51
噓 hermes20372: 海邊 04/21 12:02
→ haoguy: 你真的有去健身房嗎 04/21 12:03
→ Spartan117: 練背的人才少 04/21 12:07
噓 maxgxking: 我很少練腹肌 因為穿衣服看不出來 所以想到才練 04/21 12:08
噓 vancepeng: 你海巡署？ 04/21 12:11
推 roy53: 捲腹，抬腿 04/21 12:17
推 george1218: 要打架的才會練腹肌啊^^ 04/21 12:26
推 mjj90138: 練背少 ？？ 我超愛練背的欸 04/21 12:38
噓 hisashi: 健身版發廢文卻越來越多 04/21 12:44
推 rexman: 極限超多人練欸，但飲食不控制的話只是了然 04/21 12:45
推 stee7ers123: 腹肌只是代表你體脂低而已 胸大塊還比較帥 04/21 12:48
推 rex105: 大概賽前會練一些 有的時候是想起來才有做XD 04/21 12:48
推 CO2: 管好你自己 04/21 12:50
噓 allennike: 這Id不是常用推文嗆人 04/21 12:53
噓 pipizone: 對不起你身材一定很不怎麼樣 04/21 13:00
噓 hjoru8cl6: 你確定你有去健身房，我看最多的就是腹肌 04/21 13:13
→ s921619: 大大竟然會開問題...大大不是都到處講沒營養的噓人嗎... 04/21 13:20
推 KnightLee: 我覺得最帥的是背 超愛練 04/21 13:25
推 chaosly0124: 超多好嗎，而且大多帶著一圈強壯的核心 04/21 13:44
噓 workout111: Id 04/21 13:50
噓 helloman: 等你真的踏進健身房再來談 04/21 13:56
噓 hate7382er: 練嘴比較快 04/21 14:07
噓 ken812025: 這個不是幫忙認證好文的大大嗎 04/21 14:21
噓 rick1014: 你管那麼多？ 04/21 14:23
推 YueShengTsai: 有人腹肌練到穿衣服看得出來啊 04/21 14:37
噓 C00L: 專程練腹肌的最多 04/21 14:52
噓 foxbite: 練屁眼括約肌 04/21 14:54
推 D85: 去健身房的都不練二頭跟胸肌還有腹肌 我的觀察啦 給你參考 04/21 15:00
推 Leftree: don't skip the sex day. 04/21 15:09
噓 aigis: 你那麼厲害 應該不用在意其他沒腹肌的「新手」吧？ 04/21 15:17
噓 safari9527: 我都練背 04/21 15:21
推 stee7ers123: 同校補血 少露IP啊ㄏㄏ 04/21 15:22
推 glue731: 捲腹在家做就好 健身房是練整個核心.多關節動作.胸背腿 04/21 15:49
→ glue731: 去健身房你應該運用寶貴器材 打造倒三角跟臀腿腰CP值才高 04/21 15:50
噓 cjh455: 乾你屁事哦 04/21 16:05
噓 linjin2: 出桶了耶 04/21 16:16
推 yeahwazzup: 還是要練啦，淺淺幾條線的腹肌是能看喔。 04/21 16:56
推 Dreamer48763: 滿多的吧 而且男多於女 04/21 16:57
噓 kuojians: 不代表XX干你屁事 04/21 17:03
推 majorleague1: 因為很多人被網紅誤導 以為體脂低就會有腹肌阿 04/21 17:15
→ Moirae: 一堆人練了也看不到 乾脆放棄了啊。 反正有一群人會說 04/21 18:25
→ Moirae: 身材不重要啦! 線條不重要啦! 體脂低能吃嗎! 04/21 18:26
→ Moirae: 改變不了自己 只好去改變別人的審美觀 腿上一堆脂肪就 04/21 18:27
→ Moirae: 貼個自己練腿的樣子假裝自己的腿是練出來的，順便批評腿 04/21 18:29
→ Moirae: 細的人。 04/21 18:29
噓 Aixtra: Id 04/21 18:39
噓 yi1230106: 這位不是很常亂噓的嗎 04/21 18:53
噓 killkids: 幫 04/21 19:59
→ paralupi: SO YOU’VE STARRING THEM 24/7? 04/21 21:18
推 stefan2000: 腹肌在家空檔做滾輪快又有效 健身房做別的 04/21 21:21
推 BlairWang: 認真回 背=胸>核心>腿 04/21 21:21
噓 curtismaniac: 尊重 04/21 21:57
噓 ihciam: 有在練拳擊的都一定要練腹肌阿 04/21 23:25
→ shcjosh: 我這蠻多的 都在練abs 04/22 09:30
推 jeff7553: 有需要才練QQ 04/22 14:12
推 airchen0302: 我在我這的健身房看到做腹肌的 大多比較胖耶...... 04/22 18:00
→ airchen0302: 不知道是不是錯覺，而且他們幾乎只練腹肌+有氧 04/22 18:00
→ airchen0302: 其他部位完全沒有在練-.- 04/22 18:01
推 a5365389: 學校健身房女生超愛練 04/23 11:51
推 cayolalee: 呵呵 動作錯誤會傷到脊椎 04/26 13:39