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最近跟朋友一起加入林口成吉思汗 都自己練有點沒有頭續 又怕練錯受傷 想請問一下有無推薦的教練? 另女教練有推的嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.140.37 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1524562098.A.83B.html
jc224: 那個矮矮的還不錯上次看他硬舉120 04/24 17:35
navybluer: 小不點館內測驗的時候蠻厲害的 04/24 20:34
tomshiou: 選比賽得名的就對了 04/24 21:58
Cyclo: 雖然前三樓這樣說 但我還是想跟原po說 我目前經手的 很多 04/24 22:31
Cyclo: 很巨的 舉很重的 比賽得名的 反而身體很糟糕 保養觀念也很 04/24 22:31
Cyclo: 差 所以還是要慎選 04/24 22:31
watwmark: 肌肉大 舉的重 和健康不一定是等號 要搞清楚自己的目標 04/24 22:39
nofaceguy: 推泊勳教練 04/24 23:24
HCKML: 推泊勳教練 健美身材 04/25 04:30
zero12181218: 看目標選教練,拜託不要看身材 04/25 11:44
QmQlll: 我選就看身材跟成績 04/25 14:58
flovel: 偷偷推薦我教練,常常超時教我,舉重成績好像是館內前3 04/25 18:21
nalf: 小不點推嗎 04/26 15:07
PectoralUp: 姓藍的教練不錯 當初很有耐心矯正我的姿勢 04/29 11:53
PectoralUp: 常常上完課教練比我還喘XD 04/29 11:53
hiimsorry: 林口成吉大推老虎教練 05/05 16:11