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嗨嗨前輩們, 小女嘗試各種減肥法,從62瘦到47,但今年又胖回58,最近又瘦到52,但什麼方法體重都 無法在掉,停滯了很久,已放棄減肥藥跟極端飲食法,開始加入健身,想改善自己的體態 。 因為自己運動沒什麼成果,發現還是要重訓才行,但自己使用器材滿尷尬的,希望能找到 會重訓的前輩學習,或者想重訓的女孩一起使用看看。 目前有上教練課,一個禮拜大約2次,但沒上課的時間還是不太好意思使用器材,誰能陪 我一起克服,有興趣的麻煩站內我哦。 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.31.83 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1524768592.A.BDA.html
Spartan117: 沒有什麼尷尬的 沒人有時間注意你 04/27 07:37
supahotfire: 真的,除非你弄的太大聲,不然不會有人整場盯著別人 04/27 08:05
Boiledwater: 我感覺你需要的是聊天對象... 04/27 08:22
nnf: 推樓上XD 多的是一個人去重訓的,哪來尷尬... 04/27 08:38
hosighle: 除非妳很正 不然沒人會注意妳在幹嘛 很現實 04/27 08:41
funk5566: 多去幾次你就不會在意了 練都沒時間了 除非你真的是正妹 04/27 09:00
HHH3: 小女是你女兒啊... 04/27 09:14
slash66: 大家都很忙的,別在意別人,去練就對了 04/27 09:38
cnns: 叫你女兒自己爬文(咦!? 04/27 09:53
MysticRiver: 真是熱心的母親 04/27 09:58
Lucya: 買教練課才敢用器材吧,沒買的好意思用喔? <=以前想法 04/27 10:13
godswd: 愛看韓劇打韓文算了,老是用些可笑翻譯自稱..... 04/27 11:04
jc224: 中文學好再來 04/27 11:30
iammomo: 其實沒人會注意麼多 放心去重訓 04/27 17:48
asukaka: 幾歲了還要媽媽上來幫問 04/27 18:29
sugar0601: 漏打一個字就讓大家那麼熱心的糾正,讓小女子太感動了 04/28 12:43