[徵人] 高雄健工徵佛系隊友

[akadamaroia (ROIA)]

能有群組更好XD
我是新手，鳳山健工加入不久

目標是恢復肌力和減脂....
出沒時間不一定，詳細來信

→→→以下閒聊←←←←←

用現在的除脂肪淨重和增加的體質回推以前體脂大概24左右，目前體脂40%...@_@

以前本來就不怕冷專門怕熱，變胖的時間內開始不太怕熱了，現在回來做一點點訓練就發現又沒冷氣不行了....
是不是肌肉有在用+代謝提高會自己感覺熱...



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.70.24
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1524844704.A.11C.html
→ nmjkluiop: 施主緣分還沒到 再等等
不看熱量 不挑食物 不算組數 不逼自己
緣分到了自然會瘦(?)(((不可能的!
04/28 00:20
※ 編輯: akadamaroia (223.138.70.24), 04/28/2018 00:43:06
推 jgyjg: 推～也是剛加入博愛健工的小菜菜
→ XXPLUS: 佛系捕手，緣份到了就補得到
推 RODPoy99: 不出力 不伸手 不看隊友 緣分到了自然會補上去
→ clark0816: 有氧運動課程，免費。飛輪課程。免費。提前排隊。
→ clark0816: 沒錢請教練。可以上大雄的勁量槓鈴。下課問他。免費。
→ clark0816: 星期二、四、六的下午飛輪課人很少。可以去上上。
→ chishen1214:  人少需要排隊嗎？
我一直很想知道飛輪跟普通人說的腳踏車到底有什麼區別...
不敢做XD我膝蓋帶傷時好時壞的
04/28 21:09
→ clark0816: 人少不一定會滿。我又不常上飛輪課。自從爆滿之後
→ clark0816: 今天早上9點的瑜珈課。居然有50多人上課。爆滿。
※ 編輯: akadamaroia (42.77.79.201), 04/30/2018 15:29:28